北京大学人民医院
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临床建议有孕吐反应的孕妇可以选择清淡饮食，少量多餐，并且进行适当运动。虽然妊娠早期胚胎较小，不需要母体提供过多营养，但是仍必须保证孕妇每天摄入正常生活和工作所需的150g碳水化合物。若孕妇胃反酸症状较重，可适当食用苏打饼干、烤面包片、烤馒头片等食物中和胃酸。另外，若孕妇孕吐症状较重，甚至滴水不入，可适量服用维生素B6以缓解症状，必要时可就医诊治。
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"孕妇多少都有孕吐反应，程度有轻有重，因人而异。对于轻度孕吐建议少食多餐，每餐吃的少一点，食物尽量可口，也可以喝姜汤、吃姜片，姜有缓解孕吐的作用。对于严重孕吐，甚至无法进食、无法行走者要收住院治疗，禁食水以及静脉补充营养、水分来进行替代治疗，经过几天的治疗常会有明显好转并逐渐恢复。最严重的孕吐会导致神经系统反应，包括剧烈头痛、视物不清等，这类病人需要终止妊娠，不能继续妊娠。"
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(47999)
孕吐具有非常大的个体差异，有部分女性并不会有明显的孕吐，但是有部分女性孕吐的症状会比较明显，同... 黄帅│北京医院 2023/03/16播放(52414)
孕吐具有非常大的个体差异，有部分女性并不会有明显的孕吐，但是有部分女性孕吐的症状会比较明显，同...
黄帅│北京医院
2023/03/16播放(52414)
孕妇如果孕吐严重，通过饮食没有办法缓解。一般来说孕吐比较轻微，在怀孕早期出现轻微的恶心、呕吐现... 毛滢│北京医院 2021/04/29播放(92203)
孕妇如果孕吐严重，通过饮食没有办法缓解。一般来说孕吐比较轻微，在怀孕早期出现轻微的恶心、呕吐现...
毛滢│北京医院
2021/04/29播放(92203)
孕吐是怀孕期间的正常反应，是孕妇怀孕中的必经过程，适当调节心情，从心理上进行克服可以缓解症状。... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2018/06/14播放(51826)
孕吐是怀孕期间的正常反应，是孕妇怀孕中的必经过程，适当调节心情，从心理上进行克服可以缓解症状。...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14播放(51826)
妊娠反应也叫妊娠剧吐或妊娠吐，与体内HCG高峰值时间段吻合，因为早孕反应程度的轻重与HCG浓度... 徐艳│北京大学第三医院 2019/08/02播放(74414)
妊娠反应也叫妊娠剧吐或妊娠吐，与体内HCG高峰值时间段吻合，因为早孕反应程度的轻重与HCG浓度...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/02播放(74414)
有些患者怀孕以后由于激素的影响，刺激胃肠道，会引起妊娠呕吐现象，在这种情况下有以下方法缓解：第一、在饮食上可以做一些改进，可以多吃一点清淡的东西，或者吃一点半流质的，比如鸡蛋、牛奶、粥或者面条之类的，以缓解对胃的刺激。第二、如果呕吐得很厉害，也可以吃一些维生素，特别是复合维生素或者维生素B6等等，可以缓解一下症状。第三、尽量就是吃一点东西，不要让空腹会引起呕吐的感觉比较厉害。当然如果呕吐得很厉害，引起严重的酸中毒，要就诊并要进行补液治疗。
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/08/19收听(92257)
"孕吐的患者可以吃一些碱性的食物，比如馒头和小苏打类的饼干，能够起到缓解的作用。早孕反应多是在停经六周左右出现，它包括畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，但是比较常见的症状恶心、呕吐。有的患者会在停经四周的时候就出现早孕反应，在孕九周的时候会达到一个峰值，多数患者是在停经12周左右的时候能够自行地消失，不需要特殊的处理，但是也有的患者会持续到停经20周的时候。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/25收听(36961)
"孕吐是妊娠呕吐的简称，是孕期一种正常的早孕反应，但是有时孕吐比较严重，容易引起进食困难以及衰竭，可以通过以下几方面的饮食和药物来进行干预：第一、从饮食角度要注意少食多餐、清淡饮食，例如吃面条或汤类，这样能够减少胃肠道的负担，避免对胃肠道产生明显的刺激，有助于缓解孕吐；第二、如果孕吐比较严重，就需要使用口服药物来进行干预，常用的口服药物包括维生素B6、胃复安以及奥美拉唑，这些药物在孕期都是相对比较安全的，能够有效的缓解孕吐，如果口服药物不管用的情况下，必须采取静脉输液或肌肉注射药物。"
张露│山东省立医院
2020/04/20收听(38826)
一旦发生孕吐，在饮食指导方面，建议孕妇多吃清淡的食物，避免高糖、高油腻、过度咸的食物，还推荐孕... 高珊│中日友好医院 2023/05/26播放(55027)
一旦发生孕吐，在饮食指导方面，建议孕妇多吃清淡的食物，避免高糖、高油腻、过度咸的食物，还推荐孕...
高珊│中日友好医院
2023/05/26播放(55027)
缓解孕妇的孕吐，可以通过药物和食物两个方面来进行。在怀孕之后，很多孕妇在六周以后会出现孕吐反应，大多数的孕妇可以安然度过，而个别孕妇呕吐比较厉害。对于孕吐比较严重的，可以服用维生素B6。维生素B6有止吐的作用，而维生素是人体必需的维生素，对于胚胎的发育和孕妇都没有影响，所以孕吐比较严重，可以口服维生素B6来缓解孕吐。从食物方面，为了缓解孕吐，孕妇可以尽量多吃干的食物。再就是淀粉含量比较高的食物，比如饼干、馒头片等，这些都可以帮助缓解孕吐。另外，建议孕妇少食多餐，注意休息，然后给自己一个希望，做心理暗示，大部分的孕吐在怀孕三个月以后就会减轻或者消失。情绪不要太紧张，也可以帮助缓解孕吐。
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/29收听(54276)
可以吃小苏打类的饼干或者面包来缓解孕吐反应，早孕反应多数是在停经6周左右出现，症状包括畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。这些症状都叫做早孕反应，部分患者还会有情绪的变化。早孕反应多在停经12周左右的时候会自行的消失，所以也不用进行特殊的处理。但在怀孕早期的时候饮食要清淡，并且是比较容易接受的，才能够降低妊娠反应。
2020/09/18收听(90748)
"怀孕以后，大部分人会有胃肠道的不适。有的人孕吐比较厉害，有的人孕吐比较轻，这和个人的体质、体内激素水平有密切的关系。如果孕吐不是很厉害，可以不用管；如果孕吐得非常厉害，影响进食，一点东西也吃不下去或吃进去的东西全都吐出来，体内的维生素和微量元素都缺失，电解质失衡，这种情况一定要在医师的正确指导下合理用药。必要的时候，可以补充电解质，输葡萄糖、氯化钠等液体，还可以输维生素B6止吐。平时吃饭要少食多餐，这样能缓解孕吐。"
王燕│聊城市第二人民医院
2018/05/22收听(48748)
虽然孕吐反应是妊娠早期一种正常的反应，但是严重的孕吐反应会影响孕妇对各种营养素的摄入，进而影响宝宝的健康发育。孕吐症状明显的女性在饮食中可以适当的进食以下食物，能够在一定程度上缓解孕吐症状：1、适当的吃草莓，草莓的酸甜味道可以明显的缓解妊娠期恶心、呕吐的症状；2、猕猴桃，可以缓解妊娠期呕吐症状，补充维生素C，提高孕妇免疫功能；3、苹果，补充维生素、微量元素、水分等营养素；4、西红柿、人参果、菠萝等水果都可以。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/05收听(23708)
"孕妇孕吐可以尽量吃干的食物，减少汤水的摄入。还可以少食多餐，避免过于辛辣刺激的食物，多尝试淀粉类的食品，比如饼干、馒头等这些都可以帮助缓解孕吐。也可以口服维生素B6，维生素B6有轻度的止吐作用。如果孕妇出现剧烈呕吐，在门诊检查尿液中有酮体，医生会将病人收入院，进行住院治疗。妊娠剧吐对于孕妇和胎儿都有一定影响，所以孕妇孕吐需要看呕吐的情况，呕吐轻不需要特别处理，待产观察，可以给自己希望，放松情绪，一般在停经12周左右就可自行缓解；而出现剧烈呕吐，一定要去医院进行检查。"
2018/11/16收听(68114)
"怀孕后出现孕吐的情况建议饮食要清淡，以易消化饮食为主，做到少食多餐。如果不吐的话就要吃两口，一有吐意马上停止，这样少食多餐的话，可以尽量多地补充营养需要。生姜被誉为剧吐的圣药，性温味甘，有解表、解寒的作用，可以温中止吐，主治风寒感冒、胃寒呕吐等病症，因此孕妇可以食用生姜缓解呕吐。如果呕吐非常严重，一天根本无法进食，要及时到医院就诊，因为严重恶心、呕吐的早孕反应，可以危及肝、肾功能，可以造成机体发热、可以影响孩子的电解质，导致母婴受到严重影响。所以，如果孕吐要及时上医院就诊，以清淡、易消化饮食为主。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(28485)
"女性在怀孕的早期，若出现孕吐的情况，可以服用以下物质进行缓解：第一、可以吃偏酸性和清淡的食物，有利于缓解孕吐，比如葡萄、橘子或者小米粥，有利于缓解孕吐，并且要少食多餐。第二、若女性孕吐明显，不能进食，必要时需要去医院抽血化验生化功能和尿常规。如果出现有尿酮体的情况，需要给予补液治疗，可以输入葡萄糖盐水、钾离子等，以防止出现电解质紊乱的情况。另外，也要做妇科B超检查，观察胎儿的生长发育情况。只要与孕周相符合，而且没有异常的情况，一般进行对症处理就可以。第三，女性孕吐比较明显，并且B超检查有葡萄胎的情况时，需要及时终止妊娠。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(39774)
"提到孕妇孕吐吃什么能够缓解这一问题，要根据引起孕吐的这两方面原因来缓解症状的出现。一方面，孕吐主要是由于身体内激素水平影响胃酸分泌，而导致本身胃酸分泌减少，进一步出现消化不良的症状，出现引起恶心、呕吐的症状。由于激素水平本身的影响，是不能通过任何方式去缓解激素水平高的状态的。另一方面，可以通过本身的精神状态，来缓解孕吐的严重程度。可以调解心情，多吃含酸的水果，当季水果也是可以的。"
陈春强│聊城市第二人民医院
2018/05/25收听(68046)
对于妊娠呕吐建议可以吃维生素B6，有一定的缓解呕吐症状的作用。现在新的孕... 毛滢│北京医院 2023/03/22播放(58572)
对于妊娠呕吐建议可以吃维生素B6，有一定的缓解呕吐症状的作用。现在新的孕...
2023/03/22播放(58572)
"由于怀孕期间孕妇体内激素水平的改变，嗅觉变得更加灵敏，胃肠道变得脆弱，所以很容易出现呕吐的现象，通常可以吃生姜、话梅等，可以松弛胃肠道肌肉、减缓胃肠道运动，饮食上面一定要注意多吃苏打饼干、烧饼等。另外要适当的保持心情的愉快，通过适当的运动可以增减轻孕吐的反应。特别注意的是要少吃多餐，可以3小时左右进餐一次。由于孕妇的味觉比较敏感，所以不要吃气味强烈的食物，尽量避免闻到这样的食物，也尽量不要做味道浓烈的饭菜，厨房要保持通风。另外准妈妈可以准备一个小手帕并滴一点柠檬汁，当有呕吐感觉的时候闻一闻也有缓解的作用。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/02收听(42206)
"1个月怀孕，很多孕妇随之而来的就是早孕反应，恶心、呕吐、食欲不振。既往喜欢吃的一些食物都会拒绝，尤其对鸡蛋、牛奶，含油脂稍高的食物。往往这个时候，孕妇一定要保持良好的心态，保持愉悦的心情，通过心理调节使体内产生好的激素。如果处于一种恶劣的心理状态，焦虑、抑郁，甚至哭闹就会产生不良的激素水平，会加重孕吐。如果在早孕期间出现过重恶心、呕吐，可以适当的含一些姜片，因为姜降胃气，有止呕的作用，而且可以根据自己的喜好，适当的增加一些有味道的食物。采用新鲜的蔬菜和水果，以清淡的食物为主。因为过度油腻的食物反而会加重孕吐。改善进食的习惯，可以增加进食的次数。如果呕吐的厉害，尽量不要吃的过稀，摄入流质的食物，更容易呕吐。有条件的情况下可以吃一些馍干，因为烤焦的味道可以促进消化，另外可以吃些固体食物，馒头、烙饼。"
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2018/05/18收听(31448)
宣武医院 周齐
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深圳中医院 李石
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成都医学院附属医院 林燕
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