中国医学科学院整形外科医院
妇科/体表肿瘤中心
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阴道松弛的治疗方法如下：
1、药物治疗：主要是玻尿酸类和胶原蛋白类药物的局部填充注射；
2、物理治疗：如激光治疗，对于老年性的阴道炎、阴道紧缩后的进一步加强、压力性尿失禁，均可采用；
3、阴道紧缩手术：可在阴道下、阴道上或阴道两侧进行紧缩，可根据习惯选择适当的治疗方法；
4、微创治疗：可在阴道里或阴道外进行埋线。通过局部组织收紧，实现阴道收紧。
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阴道松弛的治疗方法如下：1、运动治疗：如凯格尔运动，每天进行缩阴练习，对于阴道松弛会... 李峰永│中国医学科学院整形外科医院 2019/06/28播放(72941)
阴道松弛的治疗方法如下：1、运动治疗：如凯格尔运动，每天进行缩阴练习，对于阴道松弛会...
李峰永│中国医学科学院整形外科医院
2019/06/28播放(72941)
"阴道松弛的治疗方法一般还是手术或者是锻炼。手术一般适用于生过孩子，不再有生育要求的，做阴道紧缩术是治疗阴道松弛的最有效、最直接的方法。如果采用药物或者是锻炼方法未必有效。要是功能锻炼，做锻炼肛提肌的运动，这些体操一般坚持一段时间才能有效。所以阴道松弛主要治疗方法得看以后还有没有生育要求，如果未曾生育不选择手术治疗。如果已经生过孩子，短时间内没有生育要求的，可以采用阴道紧缩手术治疗方法是最有效果的。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/03/14收听(289)
阴道紧缩术是女性生殖系统整形中的一种治疗的办法，不光是手术治疗，也可以采用运动疗法，如凯格尔运... 张正茂│河北医科大学第四医院 2021/01/05播放(70622)
阴道紧缩术是女性生殖系统整形中的一种治疗的办法，不光是手术治疗，也可以采用运动疗法，如凯格尔运...
张正茂│河北医科大学第四医院
2021/01/05播放(70622)
"阴道松弛的治疗方法主要有三种：1、功能锻炼，患者可以自行在家进行Kegel功能锻炼。Kegel功能锻炼是指患者憋气、缩肛、收阴，每次持续2-3秒，反复进行，一次需要进行15分钟，每天进行2-3次，这种锻炼一般需要长期的坚持才会有效。2、主要是盆底理疗。盆底理疗是经过各种电刺激，来促进盆底肌肉的恢复，促进它收缩的功能，从而能够治疗阴道松弛。3、主要是通过手术治疗。因为手术治疗会在阴道壁留下瘢痕，所以没有完成生育的患者，一般不建议进行手术治疗。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/09/17收听(59882)
如果女性阴道里面能容纳2指是比较合适、正常的状态，如果可以容纳3-4指，可能是阴道松弛的状态。... 秦成路│深圳市罗湖区人民医院 2019/02/12播放(75724)
如果女性阴道里面能容纳2指是比较合适、正常的状态，如果可以容纳3-4指，可能是阴道松弛的状态。...
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12播放(75724)
"患有阴道松弛的女性可以经常的做一些运动，来改善阴道松弛的状态，比如仰卧在床上，将手指轻轻的插入阴道，此时应该尽量的放松身体，然后再主动的收缩肌肉，夹紧手指。在收缩肌肉的时候吸气，可以感到肌肉对手指包裹的力量，当放松肌肉的时候呼气，并且反复重复几次，每次肌肉持续收缩三秒钟，然后放松三秒钟。另外，还可以做引体向上，先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿着阴道上升，并且支持三秒钟，重复十次为一组，每日三组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效率，这一练习可以有效的改善尿失禁，改善阴道润滑，增加阴道的收紧度。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/06收听(36831)
阴道松弛常见于生育过的女性，对生活会造成一定影响，不仅会影响同房质量，还因为阴道壁不能紧贴，阴道经常处于松驰的状态，容易发生细菌感染，还容易引发尿失禁，所以患有阴道松弛时应及时改善。市场上的缩阴药物有很多，有口服、外用的，但口服的药物副作用相对比较大，会添加激素，服用后不仅会出现依赖性，效果也得不到保证。为保障身体健康，患有阴道松弛时可进行体育锻炼，比如缩肛运动、中断排尿等，只要长期进行锻炼，阴道松弛症状便会改善。阴道松弛比较严重的，也可以通过手术治疗，阴道缩紧术是常见的手术，比较安全，术后效果也好。患者出现阴道松弛的症状应该积极就诊，避免私自服用药物影响身体健康。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/22收听(46148)
"阴道松弛最好及时进行调理治疗，主要是由于生产时盆底肌肉受到压迫而导致的松弛现象，具体做法如下：第一、出现阴道松弛之后可以进行盆底功能修复，如果存在盆底肌肉松弛现象可以采取物理治疗或其他的方式来进行治疗，能够帮助缓解阴道松弛问题。可以进行提肛运动来恢复阴道壁的弹性，也能够缓解阴道松弛问题，同时还需要配合药物治疗。第二、若阴道松弛情况比较严重，最好及时采取手术治疗，主要是进行阴道前后壁修补术或阴道紧缩术，可以有效的缓解阴道松弛的症状。阴道松弛属于正常反应，不必过于担心，平时做好治疗调理工作即可，建议多注意保护身体，避免受到刺激。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/24收听(16767)
"治疗阴道松弛可以做中断排尿的训练，还有缩肛的运动，严重的阴道松弛还可以进行手术治疗。中断排尿的训练主要是在女性小便的时候，然后排尿一半尽量憋住尿液，稍停数十秒钟，然后再继续排尿，经常反复性的做这种动作训练，可以有效地提高阴道周围肌肉的张力，从而缓解阴道松弛的现象，可以使阴道变得越来越紧。平时适量的做缩肛运动，比如坚持每天做二十分钟，连续做二至三个月左右，也可以改善阴道松弛的现象。如果在通过日常的锻炼以后，阴道松弛的症状没有改善，并且松弛的比较严重，可以去医院的进行手术治疗。平时还要保证生殖器部位的卫生清洁，防止出现细菌感染，从而诱发妇科炎症。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/21收听(91496)
对于阴道松弛的女性，由于其松弛的严重程度、伴随症状、年龄情况不同，所以进行阴道缩紧的方法就会有一定差异。比如女性是顺产分娩后半年内，而且阴道松弛不是特别严重，往往可以考虑通过保守治疗的方法来促进阴道缩紧，通常是每天做缩肛运动，锻炼收缩盆底肌，或者是去医院妇科做专门的盆底肌康复治疗，这是利用电刺激的作用，收缩阴道壁肌肉，从而使阴道松弛恢复紧致。而且，还可以考虑同时口服补中益气丸，也具有一定的促进阴道紧致的作用。但如果是老年女性，出现阴道松弛特别严重，并引起严重的遗尿现象，保守治疗往往没有太大作用，通常都是行阴道前后壁的修补手术来缩紧阴道。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/13收听(35598)
阴道松弛发病率高治疗率低。整形外科手术治疗、射频治疗、激光治疗及盆底肌康复治疗是现阶段常用的治疗方法。其中经多中心随机对照研究证实了安全性和有效性的射频治疗快...
胡葵葵│广东省妇幼保健院
2021/12/29阅读(3064)
随着年龄增长，特别是已经生育过的女性，经阴道分娩以后阴道黏膜及弹性会有变化，表现为阴道松弛。轻... 吴燕│北京大学人民医院 2021/05/10播放(70403)
随着年龄增长，特别是已经生育过的女性，经阴道分娩以后阴道黏膜及弹性会有变化，表现为阴道松弛。轻...
吴燕│北京大学人民医院
2021/05/10播放(70403)
阴道松弛顾名思义就是阴道比较松弛，这种情况多数是会在怀孕分娩之后出现，因为大多数人在没有怀孕分娩之前，阴道一般都是比较紧致的，因为小孩子在整个孕期、包括胎盘、羊水都很重，会压迫盆底的肌肉，导致肌力的下降，导致阴道松弛。而在分娩的过程中也会引起肌肉的损伤，引起肌力的下降，导致阴道松弛。有些人还会合并有尿失禁，比方咳嗽、大笑使用腹压的时候，就会有小便不由自主的流出来。目前可以做盆底康复来治疗，多数人通过锻炼盆底肌是可以改善阴道松弛的，也可以选择做阴道紧缩术，就是把阴道松弛的一部分切掉，但是我们并不建议这种做法。
易念华│湖北省妇幼保健院
2017/07/13收听(26808)
"阴道松弛分为一度、二度、三度、四度，不同松弛程度的表现有所差异。一度松弛指的是性生活当中夫妻双方的快感都降低，高潮次数也减少；二度松驰是性生活当中，爱人已经体会不到紧握感，阴道口不能完全的闭合，容易感染妇科炎症；三度松弛是性生活当中感觉明显松弛，甚至出现漏气、排气的现象，伴有了阴道的干涩，同房会出现疼痛的现象；四度松弛是在大笑、大喊或者是弯腰用力时会有尿液溢出的现象，性生活当中完全没有快感和一些高潮的出现。根据这些情况来判断自己是不是发生了阴道松弛。"
2018/03/19收听(23139)
"引起阴道松弛最常见的原因是女性在顺产分娩过程中胎头比较大，宫缩又差，阴道口又比较小，产程可能就比较长。胎儿在从阴道娩出的过程中会导致盆底韧带、筋膜或者阴道壁肌肉撕裂，从而引起阴道松弛，产后又过早的参加重体力劳动，没有卧床休息，盆底肌就不能得到很好的恢复，导致产后出现阴道松弛，会出现跳绳、咳嗽、打喷嚏后有尿液溢出，会向后压迫直肠，影响排大便，并有持续的肛门坠胀。对顺产分娩的女性，建议要做盆底肌的康复治疗，促进盆底肌的收缩恢复。"
2020/01/16收听(41843)
"很多女性在分娩后或者绝经之后出现阴道松弛，想避免这种情况就要避免可能会使阴道松弛的原因，在产后一定要避免过早参加重体力劳动。另外，如果存在慢性咳嗽、慢性便秘等情况一定要及时治疗，要积极减肥，避免腹型肥胖。可以进行恢复盆底功能和增加阴道紧致度的运动，比如可以进行凯格尔运动，嘱患者收缩肛门，持续3秒钟以上再放松，每次10-15分钟，每天进行2-3回。可以到医院进行盆底功能治疗仪的相关治疗，还可以采取中药或者针灸的方法促进盆底肌张力的恢复，但是以上治疗均建议患者到正规的医院进行。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/16收听(91010)
阴道松弛的病因包括先天性因素和后天性因素。先天性自身阴道宽大者，需同房后对方反馈或自我反应得知... 张洁│北京大学第三医院 2018/08/24播放(85260)
阴道松弛的病因包括先天性因素和后天性因素。先天性自身阴道宽大者，需同房后对方反馈或自我反应得知...
张洁│北京大学第三医院
2018/08/24播放(85260)
"造成阴道松弛的原因比较多，考虑是阴道分娩时胎头扩张娩出，造成阴道黏膜以及肌肉撕裂，撕裂后没有及时修复。产后比较早的参加体力劳动，盆底肌肉没有恢复，使阴道肌肉松弛，严重的会导致阴道前壁或者阴道后壁膨出，随着年龄增加，女性盆底肌肉有一个自然退化的过程，导致阴道松弛比较主要原因。如果有慢性咳嗽、重体力劳动举重物、便秘，都可以造成腹腔内压力增加，导致盆底肌肉受压，表现为阴道松弛。如果轻度阴道松弛，可以通过做产后康复训练，通过电刺激可以增加盆底肌肉群的张力，平时多做凯戈尔运动，比较严重的阴道松弛需要做手术。"
2020/01/14收听(15302)
对于阴道松弛的临床表现，维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织。同时随着年龄的增长，卵巢功能逐渐的减退，雌激素的量减少使筋膜等支持结构发生退行性变、肌肉张力下降、黏膜萎缩，使阴道变得更加的松弛、缺少弹性。久而久之，部分女性会出现尿道和膀胱的膨出导致张力性尿失禁，在打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿，排便、排尿困难或反复尿，出现泌尿系统感染或因直肠膨出而导致便秘。部分阴道松弛的患者在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。
葛静│北部战区总医院
2020/07/27收听(71271)
"阴道松弛一般常见情况，像患者常会描述性生活质量感觉不好、阴道松弛、性生活过程中体会不到快感。一般要是有阴道松弛的患者，常见在生产过程中，如果产妇第二产程过长、抬头压迫阴道时间过久会导致阴道松弛，如果是这种情况引起，一般到医院做妇科内检，正常情况下阴道宽度可以容纳两横指的宽度，如果大于两横指宽度，一般提示有阴道松弛。治疗如果已经生育过孩子，不再有生育要求，可以到医院去做紧缩术。阴道紧缩术是治疗阴道松弛最有效，而且也是最明显的治疗方法，所以要是出现阴道松弛可以做阴道紧缩术。再有阴道松弛常见原因，像生孩子的有阴道上缝合不当而出现阴道松弛，要想调理也可以做阴道紧缩术来对症调理。阴道松弛如果影响夫妻生活，确实影响了生活质量，可以到医院去做阴道紧缩术来对症治疗，平时锻炼肛提肌运动来达到收缩阴道的目的也可以，但是最明显效果的还是紧缩术效果好。"
2018/06/15收听(37953)
省洛阳正骨医院 冯卫华
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