乳腺堵塞一般指哺乳期乳汁排出不畅，乳房内乳汁积滞形成肿块导致堵塞，疏通效果较好。疏通方式包括以下几个方面：

1、对乳腺堵塞部分进行热敷、轻揉，缓解痉挛；

2、借助外力，如吸奶器，将乳腺内乳汁向外吸引；

3、通过乳房按摩，促进乳汁内积乳的消散，促进积聚乳汁排出，乳汁排空后，肿块即可消除，变硬乳房组织逐渐软化。