骨质疏松理论上是不能治愈的，由于正常成年人在30-35岁左右达到峰值骨量，其后是骨量逐渐流失的状态，所以骨质疏松重点在于防治和保持健康的生活状态，补充足够的钙剂在成年期可达到较理想的峰值骨量。预防骨质疏松的措施包括：均衡饮食，戒烟戒酒，避免摄入过多含咖啡因和碳酸的饮料等，若已患有骨质疏松需注意额外补充钙剂及维生素D，严重时需遵医嘱配合使用抗骨质疏松药物等。