若患者晚上睡觉只是轻度的打鼾，可通过改善生活方式，如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾。若患者晚上睡觉打鼾较严重，特别是有夜间的憋醒，早起有头晕、头痛等症状，应做睡眠监测，如监测为中重度的打鼾，则需做相应的治疗。若患者做睡眠监测时发现存在有睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停指数AHI＞15次/小时，则需进行医学干预治疗；若患者睡眠呼吸暂停指数AHI＜15次/小时，但合并有高血压、糖尿病等，也需进行医学干预治疗。