面膜在脸上，最多10-15分钟，觉得面膜已经有温度，这时候就可以摘掉。如果面膜刚敷上去是凉的，这个是有收缩血管的作用，所以当你脸上红扑扑的，你敷面膜是有作用的。

但是15分钟以上尤其是半个小时，这个时候的温度和湿度及酸碱度是细菌生长的合适环境。理论上来讲半个小时以下，面膜下面可以长细菌和病毒，因为细菌也是喜欢在这样温暖潮湿的环境里面生长。

且不说我们人和细菌与病毒之间它是共生的状态，细菌与病毒其实存在在我们任何的皮肤表面，只是你没有给它合适的温度，它不再繁殖，所以你为什么皮肤磕破了以后一出血它就有细菌了，因为有血液有营养，这时候细菌就会繁殖。

我们正常的皮肤它是非常完整的结构，这个温度不适合病毒生长，如果你敷面膜，有的人是过夜，这么温暖的条件下，又是湿漉漉的环境，这个里面的真菌和细菌都可以开始繁殖，也就是说你在面膜下养了小动物。

尽管这些细菌因为皮肤没有破，细菌和病毒对你的皮肤没有伤害，但是你也没有必要养一些小动物在皮肤上。所以说面膜敷的时间长是只有害处，不一定有利处。

此外如果敷面膜半小时，等于把皮肤和角质层泡到水里面半小时，你试试把手放到水里面泡半小时，你觉得对皮肤会有好处吗？所以是一个道理，你面膜是湿的，皮肤一直在湿的环境下，如果摘掉面膜，你的皮肤对外界就没有抵抗力。所以面膜可以用，但是并不是用的越多，时间越长越好。