用盐洗脸其实并无好处。大家知道我们出汗以后，马上想冲凉，而汗液中主要成分为盐分，0.9%的氯化钠，出盐后觉得身上会很不舒服，盐属高渗性，可将皮肤中的水吸出来，它是高渗状态，所以你很不舒服，想马上冲澡，这个时候你用盐水无任何意义。

我们也有些盐浴，但它限于部分人群皮肤出现瘙痒情况，你用盐刺激一下，可能有一个暂时性的作用，但是如果你把这些盐留到皮肤上，绝对对皮肤有害。