叶黄素是日常熟知的一种眼保健产品，叶黄素的来源通常是从植物中提取，食物中间也含有叶黄素。大量的叶黄素摄入之后，会增加黄斑的光密度值，相当于长期服用叶黄素，在视网膜黄斑位置出现一层保护，可以有效的滤过对眼睛有害的光线、蓝光等。

通俗的意义上来讲，叶黄素的滤过作用好像在视网膜表面刷上一层防晒霜，能够保护视网膜光感受器细胞免受有害光线的损伤，同时叶黄素还具有一定的抗氧化物作用。

总而言之，服用叶黄素，尤其是需要长期积累之后，达到一定的浓度可以保护视网膜，让眼睛远离有害光线的危险。同时叶黄素是一个保健型的产品，并不是药物，因此不能指望用叶黄素来治疗很多疾病，但可以用叶黄素来保护视网膜和黄斑。