健脾祛水肿的中成药有很多种，比如人参健脾丸、人参归脾丸、四君子汤、五皮饮、参苓白术颗粒等。除服用健脾祛水肿的中成药外，还可以服用健脾祛水肿的药食同源的中药，可以熬粥或单服，比如薏米、赤小豆，可以饮薏米赤小豆汤，也可以食用薏米赤小豆粥，茯苓水或茯苓粥均可以达到祛湿健脾的功效。

脾胃为后天之本，脾主导水湿运化，脾好则水湿得以运化，湿气可以从大小便或者汗液内排出。如果脾胃运化不好，水湿内停，同时脾又主导四肢肌肉的运化，所以所有的水湿都停留在四肢，而导致水肿。平常一定要有良好的作息习惯、适当运动，可以将湿气和水肿，从大小便或者汗液内排出。