老年人腿抽筋吃什么药_有来医生

夏青
副主任医师

北京京煤集团总医院

综合科

老年人腿抽筋吃什么药

2018-09-25 18:00播放 :

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视频内容

老年人腿抽筋大部分因为低钙血症引起，一般要补钙治疗，而补钙是因人而异，方法如下： 1、一般可以吃碳酸钙，每次600mg，一天2次，同时服用维生素D剂促进钙吸收。有的人吃钙会导致便秘。勤活动，多吃蔬菜、水果，可以促进肠道蠕动以预防便秘；

2、口服不方便的患者可以用滴鼻剂，如鲑鱼降钙素通过黏膜吸收，补钙效果很好。患者应该去正规医院检查，明确诊断，有针对性的治疗，补钙一定在医生的指导下进行，不要乱服药。因为服用钙剂过量会导致便秘，服用过多维生素D剂会导致维生素D中毒，比较危险且对健康不利。建议患者去正规的医院检查或者治疗。低钙血症患者有时候会伴低镁血症，听医生的指导，有针对性的治疗就好。

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"老年人腿抽筋最常见的原因就是缺钙。缺钙造成的骨质疏松，然后出现抽筋。治疗抽筋、骨质疏松最常用的补钙药物有碳酸钙，也就是钙尔奇，吃碳酸钙时还要促进钙吸收，常用的搭配要加上骨化三醇。因为老年人肠胃不好，又不怎么晒太阳，会造成钙的吸收不好，骨化三醇有助于钙的吸收，能够起到治疗骨质疏松的作用。吃半年以上才会开始逐渐起效，所以需要坚持服用。"

语音时长01:14''

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老年人腿抽筋吃什么钙片好

老年人腿脚抽筋是骨质疏松，以及缺钙的早期表现。多发于下肢腓肠肌、双小腿后侧及外侧，多于睡觉的时候突然发作，疼痛难忍可以清醒，与睡觉时受凉，以及寒冷刺激相关。老年人出现腿抽筋儿应吃什么钙片？腿抽筋以后进行适当钙剂补充是必需的，临床上常见钙片主要有碳酸钙、醋酸钙以及中药类钙制剂。一般来说，碳酸钙吸收以后，需要在胃肠道里同胃酸发生反应，生成氯化钙才会被机体吸收，而且由于碳酸消化掉了体内胃酸，再加上赋形剂，容易引起便秘。一般来说，醋酸钙属于有机钙，进入体内可以更好地直接被人体吸收，而不必与盐酸再发生反应，相对胃肠道作用也较轻。同时，也可以补充中药类钙制剂，如仙灵骨葆，及其他中药补钙制剂。中药制剂多以中成药为主，具有益肾壮阳，并且具有促进钙质吸收的作用。在进行补钙同时，应口服维生素D或者加强户外运动，保持每天日照时间增加、维生素D含量，以促进吸收钙能够被胃肠道充分吸收。

语音时长01:56''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/22收听(71796)

老年人腿抽筋吃什么钙片好

"老年患者出现腿抽筋，通常吃钙尔奇D即可缓解症状。老年患者出现腿抽筋症状一定要明确病因，有时是由低钙血症、骨质疏松引起，有时可能会由于肌肉劳损或肌肉受凉引起。因此，患者要明确病因，根据不同病因进行治疗。如果确定是缺钙或骨质疏松引起的腿部抽筋症状，可以口服钙片。但由于老年患者消化道功能不佳，容易影响钙质吸收，通常需同时加用维生素D。钙尔奇D既含有维生素D，又含有钙剂，可以使钙剂更容易吸收。此外，使用此类药物能够迅速升高患者的血清钙离子浓度，使患者抽筋症状获得快速缓解。"

语音时长01:15''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/12收听(23599)

老年人腿抽筋是怎么回事

"老年人如果出现下肢抽筋，大多数是由于缺钙所导致。抽筋是民间的一种俗称，实际上是肌肉痉挛所导致。老年患者和身体正在发育的青少年这两类人群如果出现抽筋，是由于缺钙所导致、患者在日常生活当中，应该补充钙含量比较高的食物。这类食物在临床上非常多，比如紫菜、虾皮、豆腐、豆浆，也可以吃钙片，比如口服葡萄糖酸钙或者钙尔奇D等，同时可以补充维生素d来促进钙的吸收。这类患者在补充含钙量高的食物和钙片之后，抽筋的症状就会得到缓解。另外，下肢血管疾病也会出现腿抽筋的症状，例如下肢动脉闭塞症等。建议患者到医院进一步就诊，完善相关检查，如下肢动脉彩超等，明确病因，因病施治。"

语音时长01:22''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

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老年人腿抽筋怎么治疗

通常引起老年人腿抽筋的原因较多，需要根据相应原因，给予对症治疗，具体如下：

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/09/13播放(64758)

老年人腿抽筋怎么办

"在日常生活中老年人出现腿抽筋的现象，发病原因多数是由于老年人腿部及膝关节部位骨骼出现老化、增生、退变，导致腿部及膝关节部位的肌肉出现营养障碍，病人在活动后就会有抽筋现象。在出现这种情况后，首先可以嘱咐老年人减少活动量，应该卧床休息，在局部可以进行热敷处理，可以进行中药熏洗，或者嘱咐老年人口服抗骨质增生的药物，同时补充钙剂，补充维生素D，可以促进钙质吸收。另外，还要嘱咐老人经常晒太阳或者在饮食上多吃含钙量高的食物，可以补充钙质流失，都能有效的缓解这种症状。另外，还要嘱咐老年人膝关节部位进行适当的功能锻炼，以加强肌肉力量，增加膝关节稳定性，也能减轻抽筋的症状。"

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

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老年人腿抽筋怎么治疗

老年人出现腿抽筋的症状，大部分的情况下是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者脊髓型的颈椎病导致。首先，应该积极的完善腰椎以及颈椎的核磁共振检查，如果神经受到损害比较严重，可能需要积极的进行手术治疗才能缓解老年人腿抽筋的症状。其次，如果症状比较轻，可选择保守治疗，用营养神经、消炎镇痛、改善局部微循环的药物辅助治疗。患者平时应该加强保暖，避免受凉，避免过度的劳累，避免长时间的行走，积极的补充钙质，包括碳酸钙D3，还有阿尔法骨化醇软胶囊等，让老年人腿抽筋的症状得到及时、有效的缓解。

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老年人腿抽筋的原因具体如下：

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

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老年人腿抽筋什么原因

老年人腿抽筋，医学上称为肌肉痉挛，有很多原因可引起：第一，有些是因为缺钙导致的。第二，相当一部分老年人与腿部血液循环不良有关，如下肢动脉狭窄或闭塞，导致小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，往往在行走时发作疼痛难忍，尤其是半夜抽筋痛醒，影响睡眠，并可伴有下肢酸痛、行走不便、跛行等症状。第三，脑血管病尤其是脑梗死的早期表现，出现下肢的抽筋、痉挛、抖动，是由于脑缺血后刺激支配下肢的神经异常反应。其他原因有腰椎间盘突出、脊柱退行性病变、营养不良导致的腿抽筋以及寒冷刺激等都可引起老年人腿抽筋，治疗时要明确病因，对症治疗。

语音时长01:16''

王中卿│哈尔滨市第一医院

2019/05/08收听(62823)

老年人腿抽筋怎么治疗

"老年人出现了腿抽筋，首先要明确病因，然后再进行相应的治疗。如果是头部疾病所导致的，比如脑梗死所引起的脑部神经破坏，需要积极的应用药物活血治疗，比如血栓通注射液，还要应用抗凝药物治疗阿司匹林肠溶片，积极的营养脑细胞药物比如胞磷胆碱钠胶囊。如果老年人腿抽筋是由于腰椎间盘突出症或者腰椎椎管狭窄症导致的，要积极的应用营养周围神经药物治疗，甲钴胺胶囊、甲钴胺注射液等等。同时还要加强保暖，应用脱水消肿，减轻椎管内的压力以及神经根的肿胀程度，比如迈之灵片、甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠。如果老年人腿抽筋是由于钙离子缺乏导致的，要积极的补充碳酸钙D3以及葡萄糖酸钙口服溶液，必要时可以静滴葡萄糖酸钙注射液。"

语音时长01:14''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/06收听(57070)

老年人腿抽筋怎么办

"老年人出现腿抽筋现象，主要的原因是由于老年人的骨骼钙质流失，患有了骨质疏松症或出现关节部位的骨性关节炎，会产生抽筋现象。治疗时可以告诉老年人经常洗热水澡或用热水泡脚，也可以在水中加入骨科洗药，可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。在腿部也可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入或进行推拿手法，给予局部轻柔按摩处理，可以加快局部的血流速度，改善局部微循环，有效减少钙质流失。也要嘱咐老年人定期补充钙剂和维生素D，饮食上要多吃含钙量比较高的食物，比如多吃贝壳类的食物或奶制品、豆制品，都有助于病情的缓解。"

语音时长01:19''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

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老年人腿抽筋怎么办

首先要分析腿抽筋的原因，最常见的是缺钙，缺钙一定要补钙，很多老年人补钙后，发现腿抽筋还是未缓解...

邢峰丽│石家庄市中医院

2018/10/12播放(85015)

老年人腿抽筋怎么办

"老年人出现腿抽筋的情况，多是人到中年之后由于钙物质流失比较多，从而导致出现缺钙的现象，继而发生腿部抽筋的情况。老年人出现腿抽筋后，需要多吃含钙高的食物如牛奶，因为牛奶中含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，可以促进钙的消化和吸收。老年人可以多吃新鲜的蔬菜和水果或海带、虾皮、豆腐、骨头等，适当的进行补充钙元素，从而缓解老年人经常抽筋的现象。老年人出现腿部抽筋后，可以用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，热敷可以很好的促进血液循环，有利于缓解抽筋带来的疼痛感。热敷的同时并配合按摩腿部肌肉，可以使紧绷的肌肉得到放松。"

语音时长01:23''

邓志勇│邹平市中医院

2018/12/11收听(95009)

治老年人腿抽筋偏方

"对老年人腿抽筋可以采取如下几个偏方：1、可以使用木瓜丝瓜汤，选取干木瓜、干的丝瓜络各一支放在锅内煮水，然后加上冰糖、红糖，请老人口服或者将煮剩的水对腿部进行中药熏洗。2、可以使用芍药甘草汤。此时需要选白勺30g，炙甘草15g，然后煮成一锅水，同样可以内服外用。3、患者还可以找小麦的麸皮放在锅内，加上米醋微微的炒热之后，使用碎屑对腿部直接进行按摩、揉搓。最后需要指出的是，虽然上述偏方对老年人的腿抽筋有一定的作用，但是如果经过这种处理没有明显缓解，患者还是一定要去骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因再针对性的处理，切不可一直相信偏方而不做正规的治疗。"

语音时长01:19''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/14收听(66783)

老年人腿抽筋是什么原因引起的

"老年人腿抽筋是什么原因引起的？腿抽筋在老年人的发病率还是比较高的，临床上常见的原因主要包括了以下几个方面：第一、最常见的是骨质疏松、低钙引起来的腿抽筋，一般多见于中老年人，尤其是以绝经后的女性比较多，一般抽筋发作的时间多在夜间，就是睡觉的过程中因寒冷以及受凉等的刺激，在睡眠过程中突发小腿部位的腓肠肌，就是小腿肚子持续性的痉挛收缩，导致惊醒，不能睡眠，需要长期的站立位或者足背的背伸才能使抽筋缓解，有时夜间频繁出现则考虑与低钙或者骨质疏松相关，所以老年人在平时的饮食和治疗过程中应增加钙的摄入，并合理地服用维生素D以提高血钙的水平。第二、见于神经源性的因素，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎退变性疾病等压迫到了支配小腿的神经，也会导致神经源性的肌肉的痉挛、疼痛以及抽筋的现象，大多数是行走过多或者劳累、受凉等引起的。第三、血管源性的因素，中老年人由于血脂过高引起下肢动脉的狭窄，或者由于房颤导致动脉的血栓，堵塞动脉的血供使肌肉缺血而引起肌肉的抽筋，也会出现腿抽筋的现象，如果有腿抽筋，同时有下肢的发凉、足背动脉的减弱等等，则应到血管外科及时进行就诊，以明确相应的病因。"

语音时长02:14''

李宏│北京大学第一医院

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老年人腿抽筋挂什么科

"老年人腿抽筋相较于年轻人，除了局部的肌肉、神经、骨质代谢的问题以外，还涉及到其他系统器官的问题，老年人腿抽筋可能涉及到的科室比较多。如果老年人抽筋是由于腰椎疾病、坐骨神经的疾病、下肢腿部肌肉的损伤和劳损，还有骨质疏松等原因造成的腿抽筋，属于骨科诊疗。如果老年人的腿抽筋是由于缺钙导致，需要进行消化系统的检查、全身钙离子代谢问题的检查，包括消化系统、泌尿系统、心脑血管系统等进行全身的检查。如果老年人抽筋是由于激素水平变化导致，比如妇女绝经期出现骨质疏松，也容易导致腿抽筋的症状，需要进行相关的妇产科诊疗。老年人腿抽筋可以先到骨科进行初步的筛查，除外骨科疾病，可以根据化验检查的结果以及辅助影像学的结果，进一步的到相关科室诊疗。"

语音时长01:37''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

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