胚胎停育是由很多原因引起的，多半是胚胎染色体异常。所以我们应该根据具体的情况，具体来做一些预防措施：

1、现在二胎政策放开，很多高龄女性准备生育第二个宝宝，我们都知道年龄越大，精子和卵子的质量都在下降。所以出现染色体异常的几率还会增加，就需要夫妻双方做好充分的孕前准备，尽量不抽烟、不喝酒、减少熬夜，避免过多的精神、生活方面的压力，注意锻炼身体，增强身体的抵抗力；

2、子宫发育异常，还有比如说子宫肌瘤、宫腔粘连，这些也都容易引起胚胎停育的情况。所以需要我们在下次怀孕前纠正这些解剖方面的异常，或者是做子宫肌瘤的剔除来很好的预防下一次流产的发生。