泌乳素高自我调节方法_有来医生

顾锋
主任医师

北京协和医院

内分泌科

泌乳素高自我调节方法

2018-09-29 17:43播放 :

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视频内容

泌乳素升高如果能自我调节，那么这个患者就不是真正的病理性泌乳素升高，是生理性升高，比如抽血要安静的状态，在早上10点到下午2点非空腹状态下，吃碳水化合物，不要吃蛋白类的东西或者高脂类的东西，这时泌乳素应该接近正常泌乳素水平。泌乳素水平在身体里一天是有规律的，早上7-8点是高峰值，属于应激激素，上午10点到下午2点进入谷值，即低值，这个时候抽血如果不高不能诊断为高泌乳素血症，很多人查体时随机查的泌乳素，显示泌乳素高，月经不好，这时候需鉴别诊断，非空腹状态下吃碳水化合物，在早上10点到2点安静状态下抽血，查出的泌乳素应该就接近正常，所以一定不要紧张，泌乳素高以后区分一下到底是生理性还是病理性。

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泌乳素高自我调节方法

"饮食可以改善泌乳素高的情况。在日常的生活当中饮食对我们的身体影响很大，对于泌乳素高患者，饮食应该注意清淡，并且要尽可能养成少油、少盐的饮食习惯。而且要避免吃高热量、高油的食物。在饮食方面要多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以多吃粗粮，南瓜也是一种比较好的食物。另外，运动也可以改善泌乳素高的情况，要想祛除疾病，就从日常生活当中的习惯做起。要养成每天运动的好习惯，通过运动可以增强个人的免疫力，有更好的体质也可以实现自我调节的能力。"

语音时长01:10''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/09/15收听(35529)

泌乳素高自我调节方法

"泌乳素高的患者自我调节方法，首先，保持情绪稳定，不可以使情绪大起大落，因为良好的情绪有助于控制泌乳素增高。其次，注意做好保暖工作，避免身体着凉。因为机体在适宜的温度才能保持气血的通畅，在一定程度上可以缓解泌乳素增高。还要有合理的饮食，营养要均衡，可以适当多吃水果、蔬菜，以补充维生素，可以增加机体的抗病能力，不可以吃寒凉、辛辣的食物，不可以喝咖啡、浓茶。泌乳素高的患者还要进行适当运动，因为运动可以增强患者自身的体质，从而减少泌乳素增高的现象，可以做有氧运动，比如散步、慢跑。"

语音时长01:18''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/05/09收听(81447)

泌乳素高的治疗方法

泌乳素高是临床较常见的问题，泌乳素高分为生理性和病理性的原因。具体如下：

邢长英│上海市第十人民医院

2019/12/03播放(99158)

泌乳素高的治疗方法

"泌乳素高的治疗方法应明确泌乳素增高的原因，泌乳素增高分为生理原因和病理原因。常见的生理原因有怀孕、重大刺激，以及产后哺乳期，引起的泌乳素增高不需采取特殊处理。若为病理因素所致，可采取以下方式治疗：1、药物治疗，泌乳素由脑垂体分泌的激素之一，常用治疗单纯性泌乳素增高的药物为溴隐亭，服用前应结合自身情况咨询医生。2、手术治疗，若为脑垂体瘤引起的泌乳素增高，采取手术切除肿瘤的方法治疗。某些药物如抗精神病药物等，引起泌乳素增高，一旦停止服用药物，即可恢复正常，泌乳素高应注意多进食蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。"

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

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月经不调自我调节方法

女性出现月经不调的情况，想要自我调节，首先要找到月经不调的原因。如果是因为自身的饮食、生活习惯，所带来的月经不调，就要进行积极的自我调节。在心情上一定要放松，消除恐惧及紧张的心理，在月经期间注意给身体保暖，不要受寒冷的刺激。平时注意规律自己的作息时间，不要熬夜，减少工作的劳累，加强营养，不要过度的减肥，还要经常锻炼身体增强体质，并保持心情的愉悦。在饮食上要少吃香料，少吃肉，少吃葱、青椒。如果月经总是迟来，一定要少吃冷的食物，多吃一些容易消化、吸收、补血的食物。

语音时长01:22''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/07/28收听(21194)

为什么会泌乳素高

"泌乳素增高也被称为高泌乳素血症，进行两次以上的检查才能确诊是泌乳素增高。很多原因会形成泌乳素增高，进行剧烈运动后进行采血化验会发现泌乳素增高反应，怀孕期间的育龄妇女、哺乳期的女性，也都会出现泌乳素增高，都是比较正常的，不需要任何药物治疗。身体创伤、饥饿、乳房受到刺激、夫妻性生活、妇产科手术也会引起泌乳素增高，疾病引起的肿瘤也会使泌乳素增高，心理状态的影响也可以引起泌乳素增高反应，心理上承受压力过大时就会有泌乳素增高，多囊卵巢囊肿、慢性肝、肾脏器功能不全也都有泌乳素增加的临床表现。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

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"早泄的自我调节方法有哪些？早泄是指同房时阴茎尚未接触女方外阴，或者阴茎虽然进入阴道，但是在很短的时间内便发生射精，随后阴茎便疲软，不能维持正常性生活的病症，是男性最常见的性功能障碍之一。早泄除了应用药物治疗之外，还可以自我调节进行治疗：第一、精神放松，不要过度的紧张、焦虑。第二、规律的性生活，一周同房2-3次。第三、饮食要清淡，不要过于辛辣、肥甘厚腻。第四、锻炼身体，特别是练习蹲马步、深蹲，锻炼盆底肌肉群，也可以达到延迟射精的目的。第五、排尿时可行中断排尿法，排尿过程中突然中断排尿，憋一小会再排尿，反复的进行，锻炼盆底肌肉群控制射精。"

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曲姗│北京大学人民医院

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为什么泌乳素高

"造成泌乳素升高的原因有很多种，在剧烈运动后进行抽血化验就会发现泌乳素含量较高，怀孕的妇女或者处于哺乳期的妇女也会出现泌乳素含量高，都是比较正常的，不需要多加干涉治疗。如果患有疾病也会造成泌乳素高，甲状腺功能降低就可能会造成患者泌乳素升高，脑部疾病也有可能导致，脑炎就会造成泌乳素分泌异常，个别药物也可能会导致泌乳素升高的情况出现，某些胃药以及精神类药物都有可能促使泌乳素增多。心理原因也可能造成泌乳素增高，心理压力过大或情绪比较抑郁都有可能会造成，性生活过后可能会导致泌乳素增高。"

语音时长01:09''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

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曲姗│北京大学人民医院

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失眠焦虑的自我调节方法

"失眠、焦虑的自我调节方法主要包括适当的参加体育锻炼、户外运动，比如适当到户外登山、适当进行游泳，均可能会有缓解情绪、抵抗焦虑的作用。患者严重时也可以进行按摩、理疗，或者在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，以及听一些舒缓的轻音乐，还有到户外做一些有氧运动，同时要避免睡前过度激动，睡前喝咖啡和浓茶，避免睡前过度劳累等。严重失眠、焦虑的患者可以应用药物调理，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮，必要时同时口服劳拉西泮等。"

语音时长01:08''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2021/05/28收听(34185)

泌乳素高的原因

泌乳素是由脑垂体分泌的一种多肽激素，引起泌乳素增高的原因很多，具体如下：

孙军萍│海南省第三人民医院

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如何预防泌乳素高

"为了让女性更好的避免，因为泌乳素高而引起的不必要的伤害，其实女性可以从生活中的点滴做起。饮食中应该避免乳制品，因为酸奶、乳制品、糖类、肉类会容易造成皮肤发热。含咖啡因的酒精和饮料也要少饮用，对于生菜、海带、沙丁鱼等应该多吃。同时，女性的性生活也应该有节制，能间接的刺激退化卵巢，以缓和荷尔蒙的系统，防止雌激素减少。只要懂得预防才能避免出泌乳素高的症状。"

语音时长01:11''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/08/20收听(80602)

泌乳素高怎么治疗

"泌乳素高是高泌乳血症，现在我们国家有一种药物可以治疗这种疾病，这个药物就是溴隐亭，但是这种药物在开始吃的时候副作用比较大，应该按照泌乳素高的数值确定第一次的剂量，一般情况下在第一次吃的时候可以吃半片，一天两次。如果副反应不是很大，头晕、恶心、呕吐的症状不是很明显，需要加到一片，一天两次。如果泌乳素非常高，可能需要吃三片，一般情况下在吃完一个月以后需要复查泌乳素的高度，根据泌乳素下降的程度调节用药剂量。"

语音时长01:11''

李顺华│莒县中医医院

2019/02/25收听(13037)

泌乳素高的症状

泌乳素高的临床表现症状很多，比较常见的比如性腺功能减退，女性一般就是月经稀发、闭经、阴毛脱落、外阴萎缩。男性就是性欲减退、阳痿，还有精子数量减少等等。另外就是女性还可以表现为泌乳，就是乳头有乳汁溢出，还可以表现为体重增加。如果是肿瘤引起的高泌乳素血症，还可以表现为头疼、视野缺损，包括复视、瞳孔对光反射消失这些情况。如果还合并其他的内分泌肿瘤，比如肢端肥大症、甲状腺功能亢进的表现也都可以有。另外，如果是比较大的垂体瘤造成的高泌乳素血症，肿瘤发生卒中的时候，也可以表现为恶心、呕吐，甚至昏迷，都可以。

语音时长01:29''

郭宝强│聊城市第二人民医院

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何顺之│烟台毓璜顶医院

2019/12/21播放(51566)

泌乳素高如何治疗

"泌乳素又称催乳素，属于脑垂体分泌的一种多肽类物质，在女性怀孕后期或者哺乳期，这种激素升高，可以促进乳腺进一步发育分泌乳汁，属于正常现象。在正常情况下，泌乳素增高多见于脑垂体疾病，比如垂体瘤、部分空泡蝶鞍综合征、脑垂体功能亢进等，都可以导致泌乳素升高，原发性甲状腺功能减退也有可能导致这种现象。泌乳素增高往往会造成闭经、泌乳综合征，需要积极就医，查找导致泌乳素升高的具体病因，给予相应的治疗措施，对症处理，临床上常使用溴隐亭。"

语音时长01:15''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/04/08收听(64542)

泌乳素高的原因

泌乳素升高受到很多因素的影响，比如说在生理因素方面，像很多日常活动，比如体力运动、精神创伤、应激刺激，像寒冷、疼痛等都可以引起泌乳素水平的升高。另外，泌乳素还受到很多药物的影响，比如常用的多巴胺受体拮抗剂吗丁啉就对泌乳素有升高的作用。三环类的抗抑郁药也能够升高泌乳素，这类药物还有很多，剩下的泌乳素升高才是因为病理原因所引起的泌乳素升高，比如下丘脑或者是垂体柄的病变、甲状腺功能减退、肝肾功能损害等等也有可能引起泌乳素水平的升高。对于临床发现泌乳素高，要明确他是否是真的高泌乳素血症，需要排除前面讲的这些生理性的药物性因素，然后再进行下一步的病因诊断。临床上常见的引起泌乳素升高的疾病是泌乳素瘤，根据患者不同的情况，可以采用内科药物或是外科手术治疗。

语音时长01:31''

朱翔│安徽省立医院

2020/04/14收听(49384)

泌乳素高的原因有哪些

"女性体内泌乳素高的原因有如下几种：1、垂体性疾病引起女性患有垂体微腺瘤时，会导致泌乳素水平升高。2、女性患有多囊卵巢综合征，由于疾病导致体内激素水平发生异常，使泌乳素升高。3、女性在怀孕期间泌乳素升高，为哺乳期乳汁的分泌提前做好准备。4、长时间进行运动或者在紧张、应激等情况下，也会使体内泌乳素升高。体内泌乳素升高的后果有如下几种，由于大量泌乳素的升高，会使女性停止月经的来潮，在临床上被称为闭经泌乳综合征。如果泌乳素升高因女性患有垂体瘤所致，随着垂体瘤的增大会对脑部结构造成压迫，出现头晕、头痛等症状，可以考虑手术治疗。"

语音时长01:16''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/07/29收听(39901)

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