很多患者在睡觉之前会出现心慌、心悸的症状，多数患者是由于焦虑、压力、植物神经紊乱所致。如反复出现此类症状时，建议患者到医院进行系统检查排除器质性疾病，如心脏疾病、快速心律失常、缓慢心律失常、甲状腺疾病。通过练习气功、八段锦、瑜伽可以舒缓情绪，同时建议少吸烟、饮酒、喝咖啡。严重焦虑者建议寻求心理医生帮助，服用抗焦虑抑郁药物改善症状。对于反复出现心慌、心悸症状者，建议监测3-6个月，同时记录有无胸闷、胸痛、黑蒙、出冷汗等症状，就诊时方便医生对疾病进行全面了解。