南方医科大学深圳医院
健康管理中心
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健康管理是利用健康体检手段，对于固定的人和人群进行检查和干预。健康体检后进行健康管理，对于体检人群很重要。健康管理有三部曲，即检查、评估和干预。
体检以后，要对身体状况是否处于亚健康状态或慢性疾病状态进行评估，进而进行干预。
干预是健康管理最重要的内容，通过健康评估后，知道自己身体处于哪一种状态，可以进行营养饮食调整，改变营养状态，或改变运动习惯和生活习惯，包括作息习惯改变，还可以通过中医治疗的干预方法调整身体状况。
健康管理对整个体检人群都很有益处，同时也有助于预防疾病。
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健康管理就是对个人或者团体进行健康方面的检测、分析、评估、咨询、干预的全过程，就叫健康管理。检... 周立君│三亚市人民医院 2019/03/28播放(82662)
健康管理就是对个人或者团体进行健康方面的检测、分析、评估、咨询、干预的全过程，就叫健康管理。检...
周立君│三亚市人民医院
2019/03/28播放(82662)
高血压健康管理方案，主要包括以下几个方面：一、日常饮食中应该注意低盐饮食，避免摄入过于油腻的食物，避免摄入含糖量过多的食物，不要吃得太饱，粗粮、细粮均衡搭配，鼓励多进食新鲜的水果、蔬菜，戒烟戒酒，控制体重在正常的范围内，保持平和的心态。二、需要规范的药物治疗，常用的降压药有五大类，包括利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI和ARB类降压药物。三、定期到门诊随访以利于血压的控制，在医生的指导下调整药物。
杜海平│烟台山医院
2020/02/26收听(92887)
"第一、自我监测血糖。每个糖尿病患者都建议要备一个血糖仪，定期的监测空腹、餐后两小时、睡前这几个阶段的血糖。最好有记录，记录一段时间看自己的血糖是不是平稳。不用每天都测，但是要间断、随时监控血糖。第二、按时服药。因为糖尿病病人胰岛功能出现问题，所以需要药物控制。一定要按时按量的服药，控制和中和食物中的血糖，达到稳定血糖的目的。第三、运动。糖尿病患者应该增加一定的运动量，因为能加强机体抵抗力，同时消耗一些糖原。第四、监测体重。如果体重持续下降或者上涨，需要及时到医院去调整胰岛素用量或者调整口服降糖药物。"
高云磊│航天中心医院
2017/12/20收听(35344)
我国健康中国2030规划纲要指出，所谓全方位、全周期健康管理，是指一个人从出生到生命终点的健康... 赵希│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/06/09播放(98701)
我国健康中国2030规划纲要指出，所谓全方位、全周期健康管理，是指一个人从出生到生命终点的健康...
赵希│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/06/09播放(98701)
高血压健康管理的筛查对象，包括以下几个人群：1、就是生活习惯不正常的人群，比如经常熬夜、运动少、体型肥胖或者喜欢重口味的饮食，以及长期大量吸烟、饮酒。2、具有高血压病的早发的家族史的人群，一级亲属女性在小于55岁、男性小于45岁发现高血压。3、就是特殊职业的人群，这类职业通常精神压力比较大，或者经常上夜班，比如警察、司机。4、夜间有打鼾的情况，如果家人反映经常夜里有打鼾，通常打鼾打打停的，这部分人群需要进行高血压的筛查。5、长期吃容易升高血压药物的人群，比如长期服用非甾体类的止疼药、激素、避孕药，或者皮下注射促红素、止咳的甘草等，如果有这种情况也需要去定期进行血压筛查。
张妮│北京医院
2020/03/31收听(21546)
肝硬化在我国非常常见，有时称为终末期肝病，肝硬化是严重的危害我国人民健康的重大疾病。随着早期发现和治疗手段的不断提高，肝硬化的生存期在近10年来有所提高，但肝...
涂传涛│上海市公共卫生临床中心
2021/12/16阅读(3164)
血糖是维持人体生命的重要成分。低血糖表现为乏力，甚至昏迷。高血糖会带来一系列的代谢性疾病。一旦... 赵幸娟│郑州大学第五附属医院 2018/04/24播放(84834)
血糖是维持人体生命的重要成分。低血糖表现为乏力，甚至昏迷。高血糖会带来一系列的代谢性疾病。一旦...
赵幸娟│郑州大学第五附属医院
2018/04/24播放(84834)
肥胖的常见类型，分为苹果型肥胖和梨型肥胖。苹果型肥胖的风险是不仅容易死于心脏病发作和脑中风，更... 翟巧玲│河南省省立医院 2019/12/10播放(68560)
肥胖的常见类型，分为苹果型肥胖和梨型肥胖。苹果型肥胖的风险是不仅容易死于心脏病发作和脑中风，更...
翟巧玲│河南省省立医院
2019/12/10播放(68560)
压力管理大概分为两种情况：1、寻找压力的来源，即何时觉得压力大，是何原因使患者觉得不... 曲姗│北京大学人民医院 2019/09/29播放(79948)
压力管理大概分为两种情况：1、寻找压力的来源，即何时觉得压力大，是何原因使患者觉得不...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29播放(79948)
要想管理好血压，具体如下：第一、规律监测自己的血压，最好是一天有1-2次的测量。第一次可以选择早晨吃药之前，第二次选择自己认为合适的时候就可以，每天两次的监测时间相对固定。第二、适当的时候调整治疗方案，最好不要每天都调降压药，而是根据前两个星期连续的血压测量数据，再来看整体血压控制是太高还是太低。回顾性的做分析以后，再进行调整降压药。第三、注意生活方式的调整，建议低盐饮食，避免长期紧张、焦虑，应适当的运动、控制体重等。第四、注意生活环境不要出现很大、很剧烈的变化，比如长途旅行、作息规律的变化，包括温差、时差的变化，不要有太剧烈的变化最好。有改变的时候要经常监测自己的血压，降压药可能需要做适当的调整。第五、建议多进食新鲜水果、新鲜蔬菜，水果、蔬菜里含有比较多的果胶、纤维素。建议经常喝酸奶，还可以保持大便的通畅，避免便秘的出现，可以使人心情舒畅，也有利于控制血压。
孙东升│浙江省人民医院
2021/05/07收听(80178)
更年期的不适表现，主要是因为缺乏雌激素引起，临床上可通过对因治疗，适当补充雌激素，缓解更年期的... 张江霖│湖南省妇幼保健院 2018/03/27播放(80430)
更年期的不适表现，主要是因为缺乏雌激素引起，临床上可通过对因治疗，适当补充雌激素，缓解更年期的...
张江霖│湖南省妇幼保健院
2018/03/27播放(80430)
血压需维持在合适范围之内。最理想的血压标准是110-130/70-80mmHg。管理血压方法如... 赵幸娟│郑州大学第五附属医院 2018/04/24播放(96337)
血压需维持在合适范围之内。最理想的血压标准是110-130/70-80mmHg。管理血压方法如...
2018/04/24播放(96337)
如果运动性贫血症状轻微，适当休息即可自行缓解，通常无需特殊处理。若为严重的运动性贫血，需到医院... 胡忠东│长沙市第三医院 2020/12/22播放(54774)
如果运动性贫血症状轻微，适当休息即可自行缓解，通常无需特殊处理。若为严重的运动性贫血，需到医院...
胡忠东│长沙市第三医院
2020/12/22播放(54774)
乙肝病人需要规范全程管理，到目前为止，所有抗病毒药物只是抑制病毒在最低水平，不让在肝内复制，亦... 古维立│广州市第一人民医院 2019/07/25播放(96173)
乙肝病人需要规范全程管理，到目前为止，所有抗病毒药物只是抑制病毒在最低水平，不让在肝内复制，亦...
古维立│广州市第一人民医院
2019/07/25播放(96173)
癫痫是一种常见的神经系统疾病，表现为大脑神经元异常放电引起的反复发作的症状。小儿癫痫是指发生在1个月至18岁之间的儿童和青少年的癫痫，其发生率高于成人，且对儿童...
邓宇虹│广州医科大学附属第二医院
2023/08/28阅读(4551)
高血压病人的管理主要包括以下几个方面：1、患者要积极的进行生活方式的调控，保持低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适当运动，控制体重，保持心情舒畅，避免劳累。2、要长期坚持服用降血压的药物，定期监测血压，使血压长期达标，血压达标后仍然要继续服用降血压药物，不能自行减量或停药。3、除了调整生活方式和控制血压外，患者还要积极的进行其它心血管危险因素的控制。4、患者还要学会使用电子血压计自测血压，如果血压达标，每个星期监测一次。如果血压未达标，建议早、晚各测一次血压，并做记录，作为医生进行降压治疗的参考。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/30收听(47877)
"急救药品由专人管理，最主要的是定期到医院检测急用药品的有效期。急救药品非常重要，特别是当患者出现突然的意识丧失，或者是突然的心跳、呼吸骤停，应该及时使用急救药，像肾上腺素，出现一些心跳骤停后及时处于备用状态。定期的更换批号，最主要的是避免药物过了有效期。应该由专人管理，处于密封状态，在这期间备用其他的药物，这才最准确。将这些药物随时处于备用状态，才关键、有效。"
邸志勇│黑龙江省医院
2021/04/09收听(22355)
对于冠心病的管理措施如下，分慢性的管理措施和急性冠心病发作时的管理措施。慢性冠心病的管理措施，包括日常教育、定期复查、饮食控制、运动治疗和自我监测，应该给患者进行慢性冠心病的健康宣教，对于慢性冠心病的患者应该定期到医院进行复查，例如一个月左右。同时要注意系统规律的药物治疗，包括他汀类的降脂药、抗血小板聚集的药物、ACEI类的药物、β受体阻滞剂、硝酸酯类的药物等，都属于药物管理措施。同时还应该给予患者进行定期的运动指导，例如规律持续进行有氧运动。上述管理措施都属于慢性冠心病的管理措施。对于急性冠心病应该迅速启动应急预案，到达医院有胸痛中心资质的地方，进入绿色通道进行统一管理。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/23收听(38417)
抗菌药物的分级管理，是为了能避免抗菌药物的滥用，减少耐药细菌的出现，而对于各级医师使用抗菌药物的处方权限进行了一个规定。它通常是按照不同的抗菌药物的疗效、安全性以及价格，还有细菌耐药的情况来进行分类的。一般是将抗菌药物分为三种级别：第一种级别就是非限制使用的药物，也就是首选的抗菌药物。这一类的药物一般疗效比较好，副作用比较小，像是青霉素、阿莫西林、头孢克洛等都是属于非限制使用的抗菌药物。第二级别就是限制使用的药物，这一类的药物一般疗效也是比较好的，但是副作用可能相对会多一些。例如阿洛西林、阿莫西林克拉维酸钾、头孢丙烯就属于限制使用的抗菌药物。而第三类就是特殊使用的药物，这类药物通常是价格比较昂贵的，是针对一些特殊的耐药菌的抗菌药物，例如美洛西林舒巴坦或者拉氧头孢、美罗培南等药物都属于特殊使用的抗菌药物。
聂志扬│北京医院
2019/08/30收听(48906)
"急性脑梗死的血压管理指南明确指出，急性脑梗死发病后的72h以内，只要收缩压不超过220mmHg，可以不给予降压治疗。如果收缩压超过220mmHg，则可给予乌拉地尔、硝普钠等药物控制血压，将收缩压控制在220mmHg以下即可，不应将血压降得过低。同时，应避免使用尼群地平等短效的口服降压药。但是，如果准备静脉溶栓或者血管内治疗的患者，应将收缩压降至180mmHg。发病72h以后，如果患者的收缩压仍然超过140mmHg，则可以启动降压治疗，降压的幅度应控制在每周降低15%。降压药物首选长效降压药，比如苯磺酸氨氯地平、贝那普利、比索洛尔等等。"
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/01/07收听(46364)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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