在临床工作中经常有家长问，小朋友容易出汗是不是生病，特别是小朋友在睡觉之后满头大汗。首先小朋友的新陈代谢率比较高，随着年龄增大新陈代谢率会降低，儿童新陈代谢基本上是成人的1.5倍，所以产生的热量更多、更容易出汗；

再者，小朋友的神经系统发育没有成人成熟，对于汗的控制并没有那么成熟，所以也会造成容易出汗的现象。

出现这些情况时，如果观察小朋友在家中体温正常，没有发热，并且精神状态比较好，不用太担心，但是要注意的是小朋友在贴身衣物出汗浸湿的时候常容易受凉，应该注意小朋友的贴身衣物浸湿时，及时更换，避免受凉和感冒的发生。