北京大学人民医院
医疗美容科
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减掉副乳的最快方法，先要判断副乳到底是皮肤、脂肪还是腺体的问题。如果只是看上去稍微隆起经过术前检查没有腺体，最快的方法就是脂肪抽吸，抽吸以后加压包扎恢复不太隆起的外观，这是最快的方法。
要想达到最快的解决先要明确关键问题，就可以对症下药，比如是很明确有腺体可以用很小的切口把腺体取出；如果是单纯的皮肤增多，用小的切口，隐匿的切口，把切口隐匿在腋顶部也就是腋毛区，外观看不出来也是很快解决的方法，还是要针对皮肤、脂肪和腺体，具体问题具体解决。
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姚晓莉│武汉大学人民医院 2021/08/09播放(52786)
姚晓莉│武汉大学人民医院
2021/08/09播放(52786)
"减掉副乳最快的方法建议选择手术方法，在手术之前要确定具体副乳的形态是由于腺体的原因导致，还是由于脂肪比较多而导致。如果是腺体导致，需要切开副乳的位置将腺体摘除，恢复副乳位置平整的形态。如果是脂肪导致，一般选择脂肪抽吸手术将副乳位置堆积的脂肪抽吸干净，就可以恢复局部的平整性。当然求美者要知道，进行切除会留下比较大的刀口瘢痕，但这没有办法，因为腺体组织没有办法通过脂肪抽吸而吸出体外。如果选择脂肪抽吸，这个位置相对堆积的多余的皮肤也是问题，建议选择黄金微针的技术将皮肤收紧，这样就不会出现拜拜肉那样的懈松表现。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/20收听(42411)
"减掉乳腺最快的方法，就是手术切除，又快又好、又可靠，除了手术以外，去除或减少副乳基本上没有办法，因为副乳的构成和正常乳腺是一样的，里边是乳腺的腺体组织，表面有一层脂肪。除了手术以外，没有什么办法可以让乳腺减掉，只有用手术切除，如果手术切除副乳以后，几乎不会像其他疾病一样有可能复发，因为副乳只是退化不完全的、由母体带来的组织，所以切了以后就不会再有。减掉副乳最快的方法或唯一方法就是做手术，通过节食或任何的减肥方法，只能减小并不能去除。"
刘治滨│中日友好医院
2020/05/22收听(70336)
"减掉大肚子最快的方法是合理的控制饮食，加上适当的运动，合理的控制饮食要降低辛辣刺激、油脂成分过多的食物摄入量。用蔬菜、水果代替脂肪含量过多的肉类，适量摄入蛋白质、纤维素等其他营养物质，促进人体内胃肠道的蠕动，帮助消化、吸收和代谢。从而促进身体内过多废物和水分的排出，维持身体内分泌平衡，维持酸碱度，通过钠离子和钾离子的相互转换，促进身体内水油平衡，搭配合理的运动。通过运动燃烧脂肪和代谢脂肪，促进身体的肝脏对脂肪的代谢，保证身体最根本的运作程度，才能够减掉大肚子，保证身体形态美好。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02收听(67996)
瘦副乳最快的方法是副乳切除手术，由于副乳内含有正常的乳腺组织，所以减肥并不能够缩小副乳，目前手术切除副乳有两种方法，一种是单纯的手术切除，另一种也可以选择乳腺麦默通旋切刀微创治疗。传统的手术方式选择腋前线做一切口，钝性分离暴露乳腺组织给予完整的切除，依次缝合伤口局部加压包扎，这种手术方法切口比较长容易留下疤痕影响美观。乳腺麦默通旋切刀手术治疗做一个0.5厘米左右的切口，在彩超的定位下用旋切刀分次切除乳腺组织，这种手术皮肤切口小愈合后并不明显，也能达到完全切除目的。目前治疗副乳唯一有效的方法还是手术切除，没有特效的药物或者运动锻炼可以起到作用。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/04/17收听(22786)
"减肥没有捷径，平时坚持管住嘴、迈开腿，长期坚持，自然就会改善，具体做到以下几点：一、加强锻炼，多做有氧运动，比如跑步、游泳、骑车等。二、平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实，长期坚持也是很有效果。三、控制饮食，少吃辛辣、油腻及刺激性食品，少吃高脂、高热量食品，多吃新鲜蔬菜、水果，比如萝卜、白菜、冬瓜、黄瓜、苹果、黑木耳等。四、不要熬夜，不要过度劳累。"
陆森│锦州市中心医院
2018/07/25收听(18331)
"瘦副乳最快的方法如下：1、如果副乳比较小，不太明显可以通过运动的方法来消除，多进行上肢训练，像举哑铃等，能够消除多余的脂肪。并且在运动过程中选择舒适的运动内衣，有助于副乳消除，这个方法不仅快速而且安全。2、精油按摩，可以使用减肥精油进行按摩副乳，能够促进血液循环、消化脂肪的作用。但是这种方法对于副乳不太明显的女性适用，对于副乳明显的需要的时间比较长。3、手术治疗，不管是明显副乳还是不明显副乳，采取手术治疗都是最迅速的，可以采用微创手术切除副乳组织，术中进行病理检查确定良恶性，来确定下一步治疗方案。"
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(76166)
"如果想要快速减掉大腿的肥肉，建议求美者选择脂肪抽吸的方法。因为脂肪抽吸之后，会使大腿内较厚的脂肪层迅速下降，使脂肪细胞数量也明显减少，使大腿内的肥肉相对的明显减少，而且在手术后即刻会看到大腿围度的明显变化。当然，在手术后需要1-2个月的时间进行恢复，但会看到非常明显的曲度变化，原来穿不进去的裤子现在都能穿进去了。当然，最后的效果还是需要在手术后两个月才能完全体现在求美者的眼前。与其他的功能锻炼、运动或者注射，脂肪抽吸的方法最有效、最快速，而且术后反弹的几率也是非常低的。"
2020/12/09收听(72922)
"去副乳最主要的办法是选择手术，通常是在局部麻醉下进行手术操作，将副乳完整切除，术后也需要进行病理学检查。副乳这种疾病非常多见，属于先天发育异常，女性在怀孕期间或者生产之后，由于体内激素水平的变化也会导致副乳体积增大，并且有些患者还会出现副乳腺增生，而表现为规律性的疼痛。手术通常是局部麻醉下进行操作，术中应该注意将副乳及病变周围的脂肪组织一并切除，避免术后复发，术后还需要在残腔内留置引流条或者是引流管，术后定期进行换药。由于腋窝的组织比较松弛，有很多患者会出现延期愈合，所以在每次换药时应该注意挤压切口，避免出现皮下脂肪液化的发生。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/29收听(30173)
"如果觉得自己肚子大，首先要鉴定一下腹部脂肪是在于腹壁外还是在腹内。如果用手捏一下看看，食指放在肚脐，大拇指放在肚脐右侧，然后捏一下。如果全部可以捏起来，就是腹外脂肪，如果只能捏起一点，就是腹内脂肪。如果是腹外脂肪，通过有效的运动去减掉大肚子。如果是腹内脂肪，就需要通过饮食习惯去减掉大肚子。在运动中要感觉是腹部发力，而不是肩部发力，采取仰卧位，手放在头两侧，脖子放松，胸椎离开地面，腰椎贴于地面，并用力向地面压。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/21收听(92304)
"减掉肚子的方法也就是减重的方法，因为脂肪是不可能局部减掉的，动员脂肪一定是全身性的动员。在中心性肥胖的情况下，主要是腹围增粗明显，也得通过减重的手段去减去脂肪，在减脂的过程当中肚子就会逐渐减小。减掉肚子的方法有以下几种，根据中国2016年中国营养治疗超重肥胖的专家共识，减重的营养治疗方法主要有以下三种：第一、高蛋白饮食，在这种饮食模式下，要求每日摄入的蛋白总量达到标准体重乘以1.2-1.5g的蛋白质，这样高蛋白饮食的摄入可以改变消耗能量物质的顺序。由消耗葡萄糖为主，改为消耗脂肪为主。第二、现能量平衡膳食，现能量平衡膳食就是在计算出来每天的需要量的基础之上，减去300-500千卡，或者摄入每天正常需要量的3\/5-4\/5。第三、轻断食法，轻断食通常采用5:2的比例，也就是一周当中有5天正常饮食，另外两天的轻断食。男性摄入量大概600千卡，女性摄入量大概500千卡，这样一种方式也可以去减重。以上三种方式再配合适当的运动，绝大部分人执行的过程当中，都可以达到比较良好的减重效果。"
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/28收听(28332)
"肚子上的赘肉，本质不是肉而是脂肪。要想最快速减掉脂肪，最好的办法就是做吸脂手术。吸脂手术在全麻下进行，用金属管道后侧连接负压吸引装置，将金属管道插入肚子脂肪层，将脂肪打碎后逐渐吸出，肚子就瘦下来了。做吸脂手术要注意以下两点：1、每次吸脂最多不要超过3000ml，如果吸出脂肪过多，局部皮肤可能会凹陷。而且吸脂肪过多，操作时间会比较长，增加脂肪栓塞的风险；2、吸脂后要穿塑身衣，塑身衣的作用是在术后压迫止血，将松弛的皮肤紧压于基底，加速组织愈合。注意以上两点，吸脂后会很快恢复。"
付洋│北部战区总医院
2019/08/05收听(98264)
副乳是在人体的发育过程中乳腺退化，在乳房的外上象限，即腋前臂出现突出，表现为皮肤的隆起，有时会... 穆籣│北京大学人民医院 2017/07/14播放(84896)
副乳是在人体的发育过程中乳腺退化，在乳房的外上象限，即腋前臂出现突出，表现为皮肤的隆起，有时会...
穆籣│北京大学人民医院
2017/07/14播放(84896)
"副乳属于常见的一种良性疾病，而最有效的去除办法就是选择手术。对于比较小的病变，可以在局部麻醉下进行切除。如果病变体积比较大，局麻效果不理想，可以选择静脉麻醉下进行手术切除。在术后也应该常规进行病理学的检查，并且要注意预防感染，定期换药。而副乳的发生是由于胚胎时期乳腺组织退化不全所遗留的，最常见的是发生于腋窝，可以单发，也可以多发，也有一部分病人发生于胸壁、腹壁，甚至有出现于腹股沟的部位，表现为局部包块，质地柔韧感。副乳也会出现增生，表现为规律性的疼痛。另外，副乳也会出现恶变，尤其是短期之内逐渐出现增大。"
2019/04/19收听(81634)
"副乳是出生前没有退化或者退化不全的乳房组织，容易发生各种乳腺疾病。副乳比较大或有不适症状，建议尽量切除，目前消除副乳的唯一方法是通过手术切除。副乳切除可选择常规手术，局部麻醉，在腋窝前缘取大约2-3cm的切口，分离找到副乳的腺体组织给予切除。另外，也可以选择乳腺麦默通微创切除。局部麻醉并取0.5cm的切口，在彩超定位下找到副乳的腺体组织，麦默通旋切刀给予依次切除。其手术基本没有手术疤痕，是年轻女性常采用的手术方法。目前没有特效药物可以治疗副乳，更不建议乱用药物治疗，尽量到正规医院就诊并在医生指导下治疗。"
2020/01/08收听(85642)
相信很多女性都听过“副乳”这个词。一旦有了副乳，两团鼓起的“赘肉”不仅仅使很多爱美的女性尴尬不已，而且在月经期、妊娠期、哺乳期都会引起各种不适。副乳是人体...
张露│山东省立医院
2019/09/17阅读(3537)
副乳是在人体的发育的过程中乳腺退化，在正常的乳房的外上象限，外放就是腋前臂会有一个突出。这一团的突出的是退化的乳腺，它会表现皮肤的隆起，会有乳头、乳晕，里面会有腺体，而且副乳还会月经期会发生疼痛，哺乳期还会有泌乳，副乳首先感觉到外观不太美观，它会影响生理和生活，特别是穿衣服的影响非常大。怎么去除这个副乳，首先要判断有没有脂肪堆积，皮肤的情况怎么样，皮下脂肪怎么样，腺体有多大，术前做一个B超，会和乳腺一起做个核磁来判断一下。判断完之后先把这个区域进行脂肪抽吸，脂肪抽吸以后就会判断腺体需不要用非常微创的方法把腺体去掉，也可以用内窥镜的方法，现在都已经是非常无创的微创的方法。
2017/10/18收听(47515)
"做切除副乳的手术，目的一定是：一、为了腋窝部的美观；二、乳腺腺体内部，也就是副腺内部可能有良性、恶性肿瘤的发生；三、有的人副乳腺会发生增生疼痛，药物可能控制都不好，也可以祛除乳腺的腺体组织。如果是要求美观而进行副乳的切除，方法通常简单，腋下切口挖除乳腺腺体及脂肪组织，但美观效果不好。因为副乳部位的美观通常和胸大肌外侧，以及背阔肌前缘的脂肪有联动性，有一定的相关性。如果想使腋窝部年轻化，不显得那么臃肿，可能除了切除副乳腺的腺体组织，还要进行腋窝部，也就是胸大肌外侧缘，以及背阔肌前缘一部分脂肪的祛除，才会使副乳整体的外观得到改善。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/09收听(86876)
副乳是人体除正常乳房之外，又多出来的乳腺组织，事实上在胚胎时期，人体胚胎期是有6-8对乳房的，... 李欣│北京大学第三医院 2019/10/12播放(74647)
副乳是人体除正常乳房之外，又多出来的乳腺组织，事实上在胚胎时期，人体胚胎期是有6-8对乳房的，...
李欣│北京大学第三医院
2019/10/12播放(74647)
"副乳切除的方法可以选择局部麻醉，也可以选择静脉麻醉。具体的要根据副乳病变的大小，对于单个的孤立的病变，如果病变比较小也可以选择局部麻醉下进行手术切除，不需要住院，可以在门诊手术室进行。通常常规的消毒术区铺巾，以0.5%的利多卡因进行局部浸润麻醉，选择腋下沿皮纹切口，避免手术以后疤痕组织增生，仔细地分离皮下组织，通常病变比较表浅，需要连同腋窝的部分脂肪组织一并剔除，以免残留而导致手术以后复发。切口可以选择结节缝合或者应用皮内缝合，也可以应用可吸收线进行缝合，也应该在残腔内留置引流条，术后定期换药，避免局部形成积液。"
2019/08/17收听(66396)
郑州市中心医院 张楠
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北京同仁医院 王宇
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郑大一附院 崔正军
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