适度的体育锻炼对脑血管病的重要性是什么

2018-10-18 10:57播放 :

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适度的体育锻炼可以增强心脏功能、改善微循环、增加脑血流量,预防脑血管疾病的发生,并且一旦患病可以使患者得到一定的恢复。体育锻炼之后,减轻体重,进而可以控制血压、血糖以及血脂。但是需要强调“适度”,因为继发糖尿病、高血压的患者,血管的弹性不太好,脆性比较高,如果剧烈锻炼,可能引起血管进一步的损伤,进而引起急性脑血管疾病的发生。总之,体育锻炼是好的,但是一定要适度。

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