大家好，今天在这里讲一讲，如果乙状结肠黏膜充血、水肿了，我们应该如何注意，第一方面，就是要调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜，这是有助于保持大便顺畅的，这样能够减少对乙状结肠的刺激，一定要避免辛辣、刺激性大和凉的食物，辣椒、油炸食品、冰淇淋等，千万要注意，尽量不吃或者少吃，它们会加重肠道的负担，加重肠道的炎症反应，第二方面，注意休息，保证充足的睡眠，可以增强机体的抵抗力，也有利于肠黏膜的自我修复，避免过度劳累和精神紧张，因为这些因素都有可能影响肠道正常功能，如果症状比较轻，那就在医生的指导下使用一些药物，如果有腹痛、腹泻的，可以用一些解痉的药物，如果是感染引起的，还可以适量的使用抗生素，如果病情持续不缓解，甚至还加重的，就不要再耽搁了，要及时就医，进一步检查，做做肠镜，明确诊断后进一步治疗