一旦出现脚抖动，应该及时就诊，可能要在多学科协作之下进行检查，明确病因，从而进行针对性治疗，包括药物治疗、手术治疗、理疗、康复等。脚不自觉抖动，原因比较复杂，具体如下：

1、情绪激动：精神、心理因素刺激，造成脚不自觉抖动；

2、脚局部刺激：比如外伤、炎症、疲劳过度、寒冷刺激等，引起脚不自觉抖动；

3、代谢性疾病：比如糖尿病周围神经损害，早期可以出现脚抖动；

4、腰椎病变：比如腰间盘刺激、压迫神经根造成脚抖动；

5、中枢病变：比如中风先兆出现脚抖动，进而发展成偏瘫、偏身感觉障碍等，需提高警惕。