我们国家有很多的乙肝病人，那么是不是得了乙肝就等于被判死刑了，是不是说得了乙肝之后生活的能力就明显下降，或年龄就会明显的下降，在临床上也不尽然。

要看病人真实的具体情况，比如病人就是单纯的乙肝携带者，在很多年病人在定期复查的过程中间，发现因为规律的生活饮食以及戒烟戒酒，加上通过调理自己的心情。

病人长期处于非常良好的状态，现在活到80-90岁的患者仍然非常多，但是感染了乙肝后，确实要从很多方面去重视，因为如果不加以重视，会从乙肝发展成肝纤维化，甚至成为肝硬化，出现很多的并发症，在这些并发症中间任何一种病都是致命的。

所以如果是单纯的乙肝状态，一定要戒烟戒酒及规律饮食，而且最重要的一点不要熬夜。从子午流注上来说，晚上从11点开始就是肝胆的解毒时间，所以建议病人从夜里11点到凌晨的3点之间，必须保证深度睡眠，才能保证肝脏更合理的得到休息。

如果能够长期坚持下来，这部分病人是不会影响寿命的，可以达到正常人期望的生存时间，但如果这类病人针对上面说的情况都没有注意。

临床会发现一些病人得了乙肝自己知道，从来也不去复查，等到发现的时候已经是肝癌，甚至是肝癌晚期了，这种病人可能很快就会把年轻的生命给丢掉，是非常可惜的。

所以乙肝虽然很可怕，但是可治、可防、可控，所以在临床上应合理调整自己的情况，根据不同的情况合理安排，就可以达到期望的生命值。