睡觉起来肩胛骨疼，比较令人费解，通过总结临床上常见到的病例，归纳有几个方面的原因：

1、可能跟睡姿有关系，有些时候可能疼痛侧晚上睡觉的时候翻身比较少，长期压迫该位置，使早晨起来以后出现肩关节疼痛，即肩胛骨疼痛；

2、可能近期劳动较多，特别肩关节的活动比较多，产生较多乳酸堆积，晚上因为体液循环等减慢，可能炎症消退的不好，造成早晨起来以后，肩关节肩胛骨部位的酸痛不适；

3、可能跟颈椎有关系，目前人的生活中，越来越离不开电子类产品，如手机、平板电脑等。特别是一些职业如老师以及办公室工作人员，长期坐在办公桌旁，没有经常起来活动，非常容易诱发颈椎不适，甚至颈椎病的前期症状。

因为颈椎的很多肌肉、肌腱的止点与肩胛骨均有非常大的关系，这个时候也会引起肩胛骨周围疼痛，这是临床上非常常见的三种原因。如果患者晨起后肩胛骨经常性疼痛，建议到正规的医院找骨科医生做详细的甄别，明确原因，选择比较适合自己的治疗方案。