北京协和医院
眼科
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眼睛干涩通常是由于用眼过度或者干眼症造成，缓解方法如下：
1、休息：如果出现眼睛干涩要注意休息，可以闭眼，让眼睛放松，或者向远处进行眺望，6米以外的绿色植物可以使眼部放松，眼部干涩的情况会有一定的缓解；
2、人工泪液：长期用眼后会出现眼部干涩的情况，目前有多种人工泪液可供选择，使用人工泪液后会使眼部干涩有一定的缓解。
根本措施是以眼部放松和休息为主，尤其是长期对着电脑或者手机屏幕的人群。出现眼睛干涩是眼部的反馈，继续用眼有可能会导致眼部损伤。
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现在很多人都会经常感觉到眼睛干涩。眼睛干涩有很多原因引起，其中最常见的就是干眼症。干眼症是眼睛... 白莹│成都市第六人民医院 2019/12/11播放(84160)
现在很多人都会经常感觉到眼睛干涩。眼睛干涩有很多原因引起，其中最常见的就是干眼症。干眼症是眼睛...
白莹│成都市第六人民医院
2019/12/11播放(84160)
"眼睛干涩不适主要是见于以下情况：一、失眠熬夜或长时间的近距离用眼，需要注意休息减少用眼，大部分都能够痊愈。二、干眼症，局部用不含防腐剂的人工泪液点眼来替代治疗或者局部热敷。热敷的方法是用42℃左右的温水蘸湿毛巾，将毛巾拧干后闭上眼睛敷在上面，一天三次，一次敷十分钟左右。如果干眼症是睑板腺功能障碍导致，还需要做睑板腺按摩治疗，睑缘要涂用妥布霉素地塞米松眼膏，要避免接触劣质化妆品，避免长时间待在空调房。"
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/15收听(68035)
"如果是习惯性晚睡，长时间使用电子产品，使得眨眼次数减少，眼睛表面得不到泪液的湿润，眼睛就会有干涩的感觉。同时近距离用眼也会造成眼肌的疲劳，导致眼胀、头晕等感觉。解决以上症状最有效的方法就是休息，少看电子产品，多进行户外活动。眼睛干涩难受时，可以点玻璃酸钠滴眼液、贝复舒凝胶来缓解，也可以做湿热敷，眼疲劳可以点施图伦滴眼液来促进眼部微循环。眼睛干涩难受时避免揉眼，用药只能辅助减轻症状，要想避免眼睛干涩疼痛，就要改变不良用眼习惯，健康用眼。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/05/19收听(73398)
"眼睛干涩一般是干眼症和视疲劳引起的症状，治疗最好首先能找眼睛干涩的原因，比如最近有没有休息好、是不是过度用眼或者有其他的诱因。如果能找到干涩的原因，把原因解决，这是最好的办法。如果没有明显的诱因，眼睛就很干涩，治疗可以首先选择热敷，一天3-4次，一次15分钟左右，对于轻度的干涩症状，有比较好的治疗效果。如果眼睛干涩比较严重，病程比较长，要考虑点玻璃酸钠滴眼液配合热敷，这两个方法结合起来，治疗效果比较好。"
王秀亮│聊城市中医院
2019/04/17收听(92940)
眼泪液的减少可以导致眼睛干涩。眼泪液有三种成分，水样的、油样的和蛋白样的。三种成分减少均可导致... 崔华│江西省人民医院 2019/02/27播放(81290)
眼泪液的减少可以导致眼睛干涩。眼泪液有三种成分，水样的、油样的和蛋白样的。三种成分减少均可导致...
崔华│江西省人民医院
2019/02/27播放(81290)
眼睛干涩，通常是因为干眼症。而干眼症与用眼时间长短、看屏幕时间长短等都有关，也和眨不眨眼睛以及... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/20播放(95912)
眼睛干涩，通常是因为干眼症。而干眼症与用眼时间长短、看屏幕时间长短等都有关，也和眨不眨眼睛以及...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/20播放(95912)
如果患者眼睛出现干涩况，可以考虑使用不含有防腐剂的人工泪液点眼。如果出现眼睛干涩，建议患者应该到正规的眼科门诊进行全面系统的检查，大部分考虑患者有可能出现了干眼症。干眼症是近年来眼科临床上非常常见的眼病，患者得了干眼症之后最主要的症状就是眼睛会有干涩感、异物感，甚至有的患者还会出现视力波动的情况。大多数患者通过局部药物治疗以及适当的休息，干眼症能够治愈。一旦患者出现干眼症，建议使用不含有防腐剂的人工泪液点眼。同时适当休息，在日常生活中尽量避免长时间看手机、看电脑等电子产品。
宋晗│黑龙江省医院
2020/04/07收听(76025)
"对于眼睛干涩，首先需要到医院明确是否是由于疾病造成的眼睛干涩，人的眼表组织、结膜、角膜表面有层薄薄的泪膜覆盖，能够保证眼睛在眨眼的时候没有干涩的感觉，就好比发动机的润滑油。但是有些人泪膜分布不均匀，或者是泪膜蒸发过快，就会造成泪膜的量或者是质发生问题，就会感觉到有干涩的感觉。常见的干涩是由于用眼多，尤其是电子产品使用过于频繁造成的。一般减少电子产品的使用，多眨眼，也可以选择一些人工泪液替代自身的泪膜，干涩症状就可以缓解。另外，由于一些疾病引起，比如有眼表组织的炎症也会造成泪膜的质和量发生异常，从而出现干涩的感觉，这种情况就需要针对不同的病因进行治疗。所以，如果有眼睛干涩的感觉，首先可以自己通过日常生活改善不良习惯，看看是否能够缓解，如果不能缓解，还是建议大家去医院进行相应的检查。"
孙冉│首都医科大学宣武医院
2020/05/09收听(26978)
对于经常注视电脑、手机等电子屏幕的患者，由于眨眼减少，会造成眼表泪膜的不稳定，泪水挥发过快，而形成眼干、畏光、眼红等症状。治疗上，首先建议患者减少注视电脑和手机的时间，在工作之余可以用杯子盛温开水，用热蒸气来熏蒸眼睛，也可以达到睑板腺开口再次开放的目的，从而使眼表内膜的油脂分泌增多，泪水挥发减轻等情况。对于干眼症状严重的人，还可以局部滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液来预防干眼症。
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/07/30收听(32609)
发生眼睛特别干涩，往往是因为用眼过度了，尤其是看手机时间太长、用手机玩游戏导致了眼睛的疲劳、干燥，先要注意减少用手机的时间，养成良好的用眼习惯。比如需要工作，尤其近距离工作的时候，连续工作一个小时，应该休息眼睛至少10分钟左右，看看远处，让眼睛得到放松，同时在持续的用电脑或者手机的时候，有意识地多眨眨眼睛，因为眨眼睛可以缓解干涩，所以需要有意识地眨眨眼睛。干涩特别严重的时候，还可以考虑点人工泪液，最好选择不含防腐剂的人工眼泪滴眼睛，能够一定程度的缓解眼睛干涩。
施爱群│中日友好医院
2020/08/28收听(41437)
眼睛干涩原因很多，因为用电脑手机过度导致眼干的称为电脑端综合征，因为免疫系统疾病导致眼干称为干... 齐慧君│北京大学人民医院 2019/04/30播放(51126)
眼睛干涩原因很多，因为用电脑手机过度导致眼干的称为电脑端综合征，因为免疫系统疾病导致眼干称为干...
齐慧君│北京大学人民医院
2019/04/30播放(51126)
随着现在电子产品逐渐越来越多，干眼的出现也逐渐增多。干眼是由于眼泪的分泌量或质异常，引起内膜不... 籍雪颖│海南医学院第一附属医院 2019/02/15播放(89941)
随着现在电子产品逐渐越来越多，干眼的出现也逐渐增多。干眼是由于眼泪的分泌量或质异常，引起内膜不...
籍雪颖│海南医学院第一附属医院
2019/02/15播放(89941)
"眼睛干涩是眼科比较常见的症状，通常见于干眼，又称为角结膜干燥症，是指任何原因引起来的泪液质量异常或者动力学异常，导致泪膜稳定性下降，从而引起了眼部干涩的表现。引起这种情况的原因有很多，比如全身性疾病如干燥综合症、生活和工作的环境、平时用眼的习惯或者长期使用某些药品或者劣质化妆品。明确并消除引起干眼的原因是最佳的治疗方案。除此以外，缓解症状也是治疗的主要目标。治疗的方法主要包括以下几种：一、人工泪液的替代治疗，比如玻璃酸钠滴眼液；二、延迟泪液在眼表的停留时间，可以选择佩戴角膜绷带镜或者治疗性角膜接触镜。对于重度的干眼，可以局部使用糖皮质激素滴眼液，但是在使用期间需要监测眼压的变化。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/13收听(32551)
"眼睛经常干涩，大多数还是考虑干眼症引起的。导致干眼症有很多原因，目前最常见的病因是长时间熬夜，缺乏睡眠，长时间对着手机电脑引起的；另外也有可能与全身疾病有关，比如糖尿病、干燥综合征等等；或者与年龄因素有关，或者长时间使用眼药水以后引起的干眼症等等。所以如果发现眼睛出现干涩、酸痛的症状，应该及时到医院眼科门诊就诊。如果确定是干眼症引起的，一般还是考虑局部用人工泪液类眼药水以及眼用凝胶治疗；必要的时候可以考虑激素类眼药水；严重时可以考虑手术治疗。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/13收听(22255)
眼睛特别干涩在临床上称为干眼症，主要是泪液分泌量或者质发生异常而引起。正常情况下在眼睛最表面的... 王卫│中日友好医院 2023/04/18播放(70063)
眼睛特别干涩在临床上称为干眼症，主要是泪液分泌量或者质发生异常而引起。正常情况下在眼睛最表面的...
王卫│中日友好医院
2023/04/18播放(70063)
若坐月子时眼睛较为干涩，症状不严重时可以不使用药物治疗，而通过以下方式进行缓解：... 施爱群│中日友好医院 2021/05/18播放(55727)
若坐月子时眼睛较为干涩，症状不严重时可以不使用药物治疗，而通过以下方式进行缓解：
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2021/05/18播放(55727)
眼睛干涩、发红都是慢性结膜炎的症状，因为现在电子产品比较多，如电脑、手机、iPad，长时间近距离的盯着这些电子产品会产生视疲劳的症状，视疲劳就包括眼睛红、干涩不适。可以滴用抗生素的眼药水，比如双氯芬酸钠眼药水，还有减缓视疲劳，滋润眼睛的眼药水，如七叶洋地黄眼药水、重组人表皮生长因子眼药水滴眼都有不错的效果。还要注意眼睛的休息，盯近处看，也就是盯手机、电脑看半小时左右要站起来活动，眼睛向远处望，减少近距离工作的时间都可以缓解症状。
敖琳│乌海市人民医院
2019/11/11收听(82473)
"熬夜出现眼睛干涩，这是很常见的一种现象。在熬夜时眼睛用眼过多，导致眼表内膜的不稳定性增加，其下方的泪水挥发过快，病人出现眼干、畏光等现象。治疗上建议患者尽量减少注视电子屏幕的时间，保证睡眠。在工作之余可以用杯子盛一些温开水，用热蒸气来熏蒸眼睛，也可以达到缓解睑板性功能的目的，促进油脂的分泌，保护内膜的稳定性。局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来配合治疗，经过上述治疗两个月左右，眼睛干涩、痒的症状会逐渐好转。"
2020/07/23收听(87652)
眼睛干涩、痒是过敏性结膜炎的表现，当过敏季来临时，空气中的致敏原浓度增加，会导致眼睛结膜发生Ⅳ型超敏反应而出现眼痒，而且是越揉越痒，同时伴有干眼的症状。治疗上，首先建议患者脱离过敏原，佩戴口罩，对于眼睑皮肤痒严重的病人，局部可以涂妥布霉素地塞米松眼膏来进行治疗。同时，结膜囊内也要滴用抗过敏的滴眼液，如肥大细胞膜稳定剂或者抗组胺类药物，第三类就是上述两种药物的复方制剂，临床上以第三类药物作用时间长，起效快，为临床首选。
2020/07/30收听(25009)
保持湿润的小秘方 1、熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。2、均衡的饮食，多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物...
王华德│濮阳市第二人民医院
2017/11/01阅读(82855)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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