失眠是很复杂的，证型很多，心肾不交型属于中医中比较常见的一种失眠类型。因为心火不能下移，反而上炎，上炎后扰动心神，造成心肾不交，肾水应该上达，心火下移，水火相容，水火既济，阴阳平衡，才能有很好的睡眠治疗。

但是心肾如果不协调了，就要用中药来调理。中药一般以酸枣仁汤或者是天王补心丹等方剂为主，起到清心除烦、清心凉血的作用。

交通心肾可通过交泰丸、黄连阿胶配合治疗，通过以上综合的调理，让心肾不交得到有效的调理，以恢复平衡，才会有好的睡眠质量。另外还要结合宁心安神的中药，会起到很好的治疗效果。