关于体检和进食的要求，首先体检的前一天晚上，要清淡饮食，清淡饮食之后，整个晚上不能再进食，可以喝一点点水。

但在第二天，即体检当天，不能再吃东西，且不能喝水或少量地喝水，少量地喝水也是不得已，如需要吃药等一些特殊的情况。

其实最好在体检前几天，就应该清淡饮食，不要暴饮暴食，也不要大吃大喝，仅仅要求体检前一天晚上的禁食或清淡饮食，可能都不足以满足体检的要求。

有些人，尤其是第一次体检的人，不知道有些不确定的因素的影响，为避免吃饭、进食、饮水对体检的影响，所以都统一要求晚饭后不再进食。

尤其是九点后，而且不仅不能进食，还要注意不能剧烈的运动，不能再喝茶、咖啡，以及酒精等饮料，还要保持平和的心态，充足的睡眠。