十岁小孩肥胖肚子大怎么办_有来医生

赵玉立
副主任医师

山西省中医院

内分泌科

十岁小孩肥胖肚子大怎么办

2019-10-10 18:09播放 :

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视频内容

儿童肥胖跟能量摄入过多、活动量过少或胰岛素抵抗有关，所以，治疗根本目的是减轻体重和改善胰岛素敏感性，目前治疗方式是控制饮食和增加体力活动。饮食治疗原则是减少热量摄入，但应保证必须的营养物质正常供应，不会影响孩子正常生长发育。所以，在低热量饮食同时，应禁止极低热卡饮食治疗，体力活动应尽量增加锻炼强度和时间，采取循序渐进的方式。在治疗过程中应注意心理引导和体力活动训练，提高对饮食和运动结合治疗的依从性。所以，对于儿童性肥胖，应注意控制饮食和增加体力活动，增加体力活动时十分注重安全性问题。儿童肥胖因人而异，症状严重程度不一，所以应该去正规医院就诊，听从临床医生意见，对症治疗。

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"肚子肥胖就是医学上称为的腹型肥胖，腹型肥胖我国诊断标准是男性腰围>90cm，女性腰围>85cm。近年来由于饮食中高热量饮食的摄入和多坐少运动的生活方式，腹型肥胖人的发生率明显增加，据调查中国成年人腹型肥胖的患病率为29.1%。腹型肥胖的患者容易合并多种代谢异常，包括高血糖、高脂血症、高血压、高尿酸血症，罹患心脑血管病的风险也明显增加。所以对于肚子胖的人一定要给予积极的管理，改善腹型肥胖。腹型肥胖的人要注意饮食热量的控制，避免高热量和高糖分食物的摄入。主食要适量，可以选择低升糖指数的主食，蔬菜可以多吃，要注意少油、少盐。加强运动可以改善腹型肥胖，一般以有氧运动和抗阻运动联合。如果饮食、运动效果不佳，对于单纯性腹型肥胖的人可以给予奥利司他药物治疗。对于腹型肥胖合并糖尿病的患者可以给予二甲双胍、GLP-1受体激动剂和SGLT-2抑制剂的治疗，这三种药物都有减重的作用。肚子肥胖的人一定不能忽视，建议通过饮食和运动的调控改善腹型肥胖，降低心脑血管疾病发生的风险。"

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