腰肌劳损是由于腰部姿势不当，或长期过度用力导致的腰部软组织慢性劳损，属中医腰痛范围，是以腰部疼痛为主的一类病证，在中医治疗方面以活血通经，取穴方面主要是阿是穴，即疼痛穴，疼痛部位，还有背部的足太阳膀胱经穴位为主，以及大肠俞、委中穴。辨证选用艾灸法、刺络拔罐、穴位注射或火灯等不同治疗方法。针刺对治疗腰肌劳损，疗效最好，如果有这种疾患，首选针灸治疗，例如出现腰肌劳损，发作时如果出现急性疼痛，可选委中穴，尤其是下肢腘窝中央的穴位，进行放血拔罐，可起到立竿见影之效。门诊常见这类患者，有家里抬进来的或坐着轮椅进来的，针灸后，患者能站立行走，所以在这方面可优先考虑针灸治疗。