宝宝夜间睡不安稳非常常见，最常见原因有以下几点：
1、幼儿随着年龄增长，睡眠时间渐渐缩短，比如刚出生的新生儿可能睡眠时间有18-22个小时，随着生长发育到6个月，可能睡眠时间只有15-16个小时，如果这时幼儿白天仍然睡得很多，夜里睡眠就会减少，出现入睡困难、夜里哭吵；
2、随着幼儿生长发育，对外界环境比较敏感，如果夜里过热或者包被过厚都会感觉很不舒服，出现哭吵。婴儿睡眠周期比较短，大概只有45min左右，如果夜里婴儿有几声哭吵、翻身动作或者喊叫两声，一般不需要特别干预，大概观察5min，大多数患儿都可以自行入睡；
3、婴儿夜间哭吵由于微量元素缺乏或者一些疾病导致，比如肠胀气，如果患儿哭吵不容易安抚，或者同时有营养不良、多汗等症状，建议咨询医师；稍微大一点的幼儿，如果夜里出现哭吵，可以增加白日运动量、减少电子产品暴露。
