眼睛出现干涩、疲劳、有异物感，可以使用治疗干眼症人工泪液进行缓解。市面上的人工泪液有很多种，若需长期使用，则最好使用不含防腐剂的人工泪液，一般到医院，医生会根据不同情况选择最适合每个人的人工泪液。

眼睛出现干燥、不舒服时，除外用眼药，最主要是注意用眼习惯，不要长时间近距离用眼，尤其不要长时间看手机、玩游戏，若完全不顾及眼睛疲劳情况，眼睛干燥症状会较为严重，仅依靠眼药不能缓解。