低血糖吃什么好

2018-12-24 15:49播放 :

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低血糖是指成年人空腹血糖浓度<2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值<3.9mmol/L即可诊断为低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的,为静脉血浆葡萄糖浓度过低。临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的患者表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者可以出现精神不集中、躁动、易怒,甚至昏迷等。所以,要快速补充葡萄糖。日常摄入的食物中的淀粉被消化后分解成为葡萄糖,平时做甜点使用的白砂糖、绵白糖等主要成分是蔗糖,在胃里也被分解为葡萄糖。因此由葡萄糖或蔗糖制成的糖果都可以用来补充血糖,但果糖、糖代用品不起作用。蜂蜜中含果糖比较多,葡萄糖比较少,木糖醇是糖的代用品,满足甜的口感而已,治疗低血糖的速度比较慢。另外,低血糖患者要去医院检查病因,如部分患者能通过检查查询到病因,如糖尿病患者是由于用药不当或者胰岛素注射过量,还是其他原因导致低血糖,通过积极去除病因,才能达到避免再次发生低血糖的目的。临床上反复发生空腹低血糖症,提示有器质性的疾病。餐后引起的反应性低血糖症多见于功能性疾病。空腹低血糖症多见于内源性胰岛素分泌过多,如常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等;药物因素引起低血糖的原因包括胰岛素注射过量或者磺脲类药物服用过量、水杨酸或者饮酒等;引起低血糖的重症疾病包括心脏衰竭、肝衰竭、肾衰竭、营养不良、胰岛素拮抗的激素缺乏,如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等物质缺乏,以及胰外肿瘤等。

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低血糖吃什么糖

"低血糖的患者可能会出现交感神经兴奋以及脑部缺少糖分供应的神经系统的症状,早期主要表现为交感神经兴奋的症状,这个时期大多数患者是神智正常的。对于一旦出现了低血糖反应,应该及时测量血糖,同时应该补充一些富含有单糖的食物。糖分最后被消化吸收,最终被分解为单糖,单糖主要代表就是葡萄糖和果糖,是直接可以被人体吸收的。当出现低血糖的情况下直接服用含有单糖的食物,包括葡萄糖和果糖的情况下,可以迅速的纠正低血糖的情况。最直接的单糖的就是葡萄糖液,身边经常会备有一些含有果糖的果汁、饮料、糖块,或者在医院的情况下可以直接饮用、输入一些含有葡萄糖成分的液体,这些都可以迅速的转化为葡萄糖,纠正低血糖的情况。如果发生低血糖,可以吃水果来纠正低血糖。许多含有果糖成分比较高的哈密瓜、榴莲、提子等等,也可以纠正低血糖的反应。但对于部分血糖的患者,还应该明确产生低血糖的原因。一部分患者可能是因为进食吸收比较快的食物,比如米粥、汤粉、河粉之类食物,因为消化吸收比较快,所以下一餐前就容易出现低血糖反应的。应该纠正饮食习惯,多吃富含蛋白质和杂粮的食物,比如说牛奶、豆浆、鸡蛋等等,再加上一些主食的补充,这样就不容易发生餐前的血糖。另外一部分患者可能是注射胰岛素或者使用磺脲类的药物过量,导致了低血糖,在这种情况下应该尽早的停用原来的治疗方案,换用低血糖风险比较低的药物或者减少剂量,这样就会避免低血糖的发生。"

语音时长02:40''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/29收听(15815)

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