食道是食物通过管道，如果液体，比如饮水，很快就过去，我们可以用这种方法来自测，比如吃一个馒头，吃的时候不要嚼得太烂，吞咽的时候如果出现了梗阻，或者吞咽变得很慢，馒头就会卡住，这是一种非常简单的方法。

如果觉得它被梗阻超过了一分钟或者两分钟后，通过缓慢，应该到医院检查一下，排除有食道癌的可能性。一般情况下，食道癌还表现于食管管腔狭窄，管腔狭窄直接的症状就是吞咽梗阻、吞咽缓慢，甚至伴有胸部疼痛。

建议大家如果感觉到吞咽梗阻比较明显，并且有胸部疼痛，还有个重要的检查，就是胸部CT，最终是否是患有食管癌，还是要做食管镜检查，取得病理确诊，这是唯一的、比较可靠的诊断方法。