膝关节痛怎么办

2019-01-10 16:19播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

膝关节疼痛发生原因非常多,常见的是与积累性损伤有关系。不管是半月板损伤、侧副韧带损伤、交叉韧带损伤,还是髌前脂肪垫炎、胫骨结节骨软骨炎、髌骨软化症等等。还有就是急性外伤,无论是骨折或者韧带断裂、撕裂,还有一些其他少见的肿瘤、炎症等等也有。针对这些常见慢性、积累性损伤导致的疼痛来讲,治疗方式如下:

1、首先急性阶段建议好好休息;

2、注意保暖,受凉可加重;

3、疼痛不重情况下,推荐大家练一些膝盖锻炼,比如踮脚跟、压腿动作,通过锻炼以后增强股四头肌力量,让这个力量去保护膝关节,避免新的损伤,减轻疼痛;

4、后续其他治疗:包括外用膏药,现在一些涂擦擦剂对止疼效果非常好,还包括局部手法、按摩、针灸,甚至局部理疗、微波、红外线、中药离子导入等等,这些方案都可以用。因为这些部位比较表浅,非常容易做到,都是一些非常安全、效果非常好的治疗办法。

分享:

197

相关推荐

膝关节痛如何治疗

"门诊的很多患者是因为膝关节疼痛而前来就诊,在分析该怎么进行治疗之前,其实还是要先明白是什么原因导致患者出现的膝关节疼痛,这个时候可能需要从膝关节的解剖结构来分析。膝关节包括骨头表面的脆骨,就是关节软骨,还有肌腱、韧带、半月板,还有其他的一些血管神经的解剖结构。这些解剖结构如果出了问题都可能会造成膝关节的疼痛,比如因为外伤导致出现了骨折的情况,还有因为受凉、受累、活动过度造成肌腱韧带出现损伤,或者肌腱韧带出现一些无菌性的炎症,这些情况都可能会引起膝关节疼痛。甚至除去骨科的问题以外,一些全身的疾病,比如免疫科的类风湿关节炎、强直性脊柱炎也可能会引起膝关节产生疼痛。因此,只有先分析是什么原因造成的膝关节疼痛,才能根据病因进行相应的治疗,比如因为无菌性炎症引发的疼痛,会外用或口服一些非甾体抗炎药。如果受凉、受累引发的这种无菌性炎症,同时还会建议注意保暖、注意多休息。经过了保守治疗,炎症损伤还是得不到控制,还有可能还需要借助手术的方法来进行缓解,要是免疫科的疾病产生了膝关节疼痛,还有针对全身的免疫系统进行治疗,这样才能得到膝关节疼痛的缓解。因此,具体来说膝关节疼痛该怎么治疗,还是要根据每个患者具体的病史、临床体格检查,还有一些辅助检查,在明确诊断之后根据病因和症状进行治疗,才能获得良好的临床治疗效果。"

语音时长01:55''

李晔北京协和医院

2020/05/04收听(77376)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫237

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved