微笑型抑郁症的特征，通常是用外在的微笑来掩盖内在抑郁，具体如下：

1、讨好型人格：通常认为如果人微笑时可能其情绪还比较好，但人可以伪装，部分患者内心痛苦、低落、抑郁，但在表面上给别人展现微笑、阳光、快乐，因此微笑型抑郁的人格特点，通常属于讨好型人格，即更注重别人感受，或更注重自己在别人心目中的形象；

2、自我伪装：微笑型抑郁可能经常伪装，把内心痛苦一面留给自己，把阳光、正能量一面留给别人，因此微笑型抑郁常表现为在晚上独自哭泣，但当面对别人时又很开心，能当做别人的开心果，甚至去照顾别人。

另外，如果睡眠有障碍且内心比较痛苦，同时又经常去讨好别人，可能要警惕自己是否存在微笑型抑郁。