河南省直第三人民医院
康复医学科
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膝关节炎引起膝关节疼痛，如果是缺钙导致，可以进行适当的钙质补充，按照钙片的说明书进行补钙。对于钙片的选择，建议选择含有维生素D的钙片，能够促进钙质吸收。普通的钙片也可以，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。口服钙片的同时还可以服用鱼肝油，因为鱼肝油可以加速钙质吸收，增加骨骼内钙的含量，以达到补钙的效果。同时还可以食用含钙质比较多的食物，比如纯牛奶、虾皮、骨汤。另外，还要加强室外锻炼，在阳光充分的情况下进行室外散步等，以促进钙质吸收。
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目前部分研究表明，耳石症的发作和复发与体内钙代谢紊乱有关，或与体内缺钙有关，所以建议耳石症的患... 冯艳梅│上海市第六人民医院 2021/08/20播放(65394)
目前部分研究表明，耳石症的发作和复发与体内钙代谢紊乱有关，或与体内缺钙有关，所以建议耳石症的患...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/20播放(65394)
" 骨折之后应该吃钙片，即使是相对较为简单的骨折，需要钙质沉积的量比较少，也应该使用钙片。更何况有很多骨折并不是单纯的一个骨折线，可能会有多个部位、多个骨折线，需要的钙质的沉积量比较大，单纯通过饮食很难满足机体的需求，所以应该适当加强钙质的摄入。 对于钙质的摄入，吃钙片最容易达到，而且所能获得的钙离子的浓度相对较高，比起食物浓度要高的多，效果也要好的多，所以骨折之后应该吃钙片。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/12/18收听(57553)
"哺乳期的女性可以继续吃钙片，吃钙片的时间可以坚持到产后的三个月。在哺乳期吃钙片的好处主要是以下两点：第一个，哺乳期吃钙片能够增加奶水的营养，钙通过乳汁分泌能够被宝宝所吸收钙，对于孩子的生长发育有很大帮助。尤其是在月子里面，孩子这个时候还不能吃钙，所以钙的含量摄入，主要是通过母乳获得。第二个，吃钙片对于女性的身体恢复也有帮助，女性在怀孕的过程中间，钙有很多流失，在产后容易出现腰酸、疼痛的情况，通过补钙可以适当的改善症状，对于女性产后的身体恢复、预防骨质疏松等等都有一定作用。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/20收听(88988)
"影响身高的原因很多，比如遗传影响最大，还有营养情况、生活习惯、是否爱运动等。单纯的补钙并不会对长高起到很大的帮助，尤其是在不缺钙的时候过分补钙，容易引起很多并发症，比如骨硬化、泌尿系结石、便秘等。如果明确的诊断为缺钙一般可以吃钙片，比如碳酸钙、醋酸钙等均可，同时建议1-2个月复查一次血钙，平时多吃高钙食物，比如豆制品、牛奶，避免喝碳酸饮料、咖啡、浓茶。平时保持充足睡眠，每日22点左右入睡有利于生长激素的分泌，同时积极体育锻炼、均衡营养均可帮助帮助长高。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/21收听(71961)
四岁以上每天元素钙补充应达到1000mg；13-18岁青少年应达到1200-1300mg；60... 卜石│中日友好医院 2017/08/21播放(65186)
四岁以上每天元素钙补充应达到1000mg；13-18岁青少年应达到1200-1300mg；60...
卜石│中日友好医院
2017/08/21播放(65186)
"怀孕以后，一般情况下，孕妈妈需要补充钙片，因为在怀孕以后由于胎儿逐渐发育，孕期所需要的营养物质增加，特别是在孕晚期胎儿所需要的各种营养成分都迅速增加，如果孕妈妈不注意膳食平衡，很容易导致缺钙，所以建议孕妈妈应注意适当的补充钙剂，在选择钙片时应选择容易吸收、服用方便的钙片。当然，如果孕妈妈在孕期营养搭配合理，而且在户外活动的时间较长，也没有缺钙的症状，可以不用额外补充钙片，孕妈妈在孕期应当荤素搭配、营养合理、饮食多样化，适当的增加户外运动，按时作息，才有利于孕期的健康。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/02收听(98677)
需不需要补充钙片，先要了解一个问题，正常的成年人一天需要多少元素钙的量。按照美国医学卫生研究所的推荐，无论什么性别，四岁以上，每天需要的元素钙的量应该达到1000mg。对于13-18岁生长发育期的青少年要达到1200-1300mg。对于女性，60岁以上的元素钙的摄入要达到1200mg。再看看从食物中一般能得到多少元素钙，按照我们国家的几次营养调查的结果，中国人的饮食，元素钙的摄入每天是400-500mg,有600-900左右的一个缺口。所以对于中国人基本的饮食结构，大多数人需要补充600-800mg左右的元素钙。对于成年人，大多数都需要补充钙片。
2017/10/18收听(47617)
骨质疏松患者通常需要终身服用钙片，骨质疏松是增龄性疾病，所以需要经过药物治疗。药物治疗包括基础... 杨晓燕│太原市中心医院 2020/02/12播放(70510)
骨质疏松患者通常需要终身服用钙片，骨质疏松是增龄性疾病，所以需要经过药物治疗。药物治疗包括基础...
杨晓燕│太原市中心医院
2020/02/12播放(70510)
"婴儿出现缺钙的症状，如果要补钙，碳酸钙、乳酸钙等钙剂都可以补充，也能起到很好的补充元素钙的作用。对于小婴儿来说，由于服用的原因，尽量不给孩子吃钙片，可以采用颗粒剂、泡腾剂、胶囊或者液体的方式在服用上更方便，在给孩子补钙的时候要注意以下几点：第一、服用钙剂不要跟奶或者辅食在一起吃，一定要在两顿奶或者两顿辅食的中间，至少跟奶或者辅食间隔一个小时，以免影响钙剂的吸收。第二、孩子出现了缺钙也不能单纯补充钙剂，要同时补充维生素D，否则补充的钙剂也可能导致吸收不良的问题，因为维生素D促进钙剂吸收。"
肖娟│北京协和医院
2021/01/25收听(30632)
"孕妇要不要吃钙片需要去医院进行检查后才能够判断：第一、部分孕妇在怀孕期间容易出现缺钙症状，如果有缺钙情况出现建议及时补充钙片，对胎儿的生长发育是有好处的。胎儿在生长发育过程中需要足够的钙元素，才能够促进骨骼发育，一定要使用孕期专用的钙片进行补充，专用钙片钙含量比较多，对孕妇和胎儿都是有好处的。第二、部分孕妇在怀孕的过程中身体素质比较好，而且食物的摄入量比较高，没有出现缺钙情况就可以不必服用钙片。如果过度服用钙片可能会导致出现胎盘钙化，对胎儿的生长发育可能会造成直接的影响。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/22收听(72576)
"孕妇怀孕以后要选择含钙剂量比较高的钙片，可以选择迪巧或者钙尔奇D，也可以使用孕妇专用的钙片。从怀孕五个月开始，补充钙剂比较关键，同时注意食品上的调理，多吃含钙的食物也是一种补钙的方式，比如牛奶、瘦肉、排骨、花生、豆食品和奶酪等都含有丰富的钙质。钙是人体活动不可缺少的物质，如果缺钙会造成孕妇和胎儿生长发育的障碍，特别是孕妇，如果缺钙会造成抽筋、腰腿疼痛的症状。建议轻微的缺钙可以通过食物进行补充，经常喝牛奶、吃豆食品，如果严重缺钙，最好在医生的指导下选择钙片，需要注意如果缺钙的症状已经发生，一定要及时的补充大量钙剂，缺钙比较严重会导致骨软化症。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/23收听(28190)
"孕妇在怀孕期间吃多久的钙片并没有明确的要求，但是因为我国饮食结构的原因，平时吃乳制品偏少，所以会有全民普遍低钙的问题存在。尤其是在怀孕之后，胎儿生长发育的需要以及孕妇生长发育的需要，体重增加比较迅速，所以在孕期4-5月就可以常规的补钙。但是也有人查到本身的钙含量比较高，这样的人孕期就不需要补充钙。一般补钙的剂量、补多久是因人而异的，孕中期之后，体重和胎儿生长发育比较迅速，还有母乳喂养的需要，钙的需要量越来越大，建议孕妇在五个月以后补钙，一直到分娩结束。如果哺乳期间自己的饮食结构或乳制品进食偏少，也提倡在哺乳期要坚持补钙。"
2020/10/20收听(40168)
膝关节炎指各种因素导致的膝关节肿胀、疼痛、功能受限为主要症状的一类疾病，包括多种疾病，具体如下... 李田珂│深圳市宝安区中医院 2018/04/11播放(72174)
膝关节炎指各种因素导致的膝关节肿胀、疼痛、功能受限为主要症状的一类疾病，包括多种疾病，具体如下...
李田珂│深圳市宝安区中医院
2018/04/11播放(72174)
"膝关节炎致病因素分为原发性和继发性两大类：第一、原发性骨关节炎是一种缓慢渐进的病理过程，全身或局部的综合因素所致。比方软骨营养代谢异常，长期应力不平衡、生物化学的改变、累积性的微小损伤等，体重超重的下肢关节过于沉重劳损，所以容易发这个病。第二、就是继发性关节炎。是在局部原有病变的基础上发生的病理变化，这个病可发生于任何年龄，常见原因有先天性关节结构异常、后天性关节面不平整、损伤或机械性的磨损、关节外畸形引起的关节对合不良、关节的不稳定，还有继发于其它关节疾病等。"
贾育松│清华大学玉泉医院
2017/09/05收听(79290)
"膝关节炎是一个比较空泛的说法，膝关节炎也可以有很多种，有骨关节炎、类风湿关节炎、痛风关节炎以及结核性关节炎，都可以说为膝关节炎。治疗方法也根据病因的不同治疗而不同，如骨关节炎主要较好见于中老年患者，它是跟遗传体重创伤等相关的一种。骨关节的一种无菌性的炎症，这种病一般渐进发作，逐渐加重，没有发烧等全身症状。关节一般出现渐进性的活动受限，严重者可出现关节的畸形，而痛风关节炎主要和患者的饮食有关系，大量的使用含嘌呤高的食物，如海鲜、豆制品、动物内脏以及酒类等，会出现的局部关节内的痛风结晶，而导致关节受损的一种表现。这种关节炎一般可以控制饮食，通过排出嘌呤醇缓解症状，有时候还可以达到痊愈。"
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/07/30收听(83769)
"膝关节炎又称为膝关节骨性关节炎，是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾病。主要的临床表现为膝关节的疼痛以及活动不利等。其主要的病因有长期负重、姿势不良、负重用力、体重过重导致膝关节软组织的损伤。体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。慢性劳损、经常的膝关节损伤，如软骨韧带的损伤，长期以往就会出现软骨的退行性改变，从而导致膝骨性关节炎的发生。主要的临床表现：1、膝关节活动时疼痛加重。起初疼痛为阵发性或为持续性，劳累及夜间为甚，上下楼梯时疼痛明显。2、膝关节的活动受限甚至跛行。关节活动时可有弹响、摩擦音，部分患者关节肿胀，长此以往可见关节畸形。"
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2017/08/27收听(22786)
膝关节炎主要根据以下方面进行判断：1、相关症状：是否有膝关节炎症状，主要是观察膝... 郭常安│复旦大学附属中山医院 2021/08/05播放(92942)
膝关节炎主要根据以下方面进行判断：
1、相关症状：是否有膝关节炎症状，主要是观察膝...
郭常安│复旦大学附属中山医院
2021/08/05播放(92942)
"长期负重、姿势不良、负重用力及体重过重均可导致膝关节软组织损伤。体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比，肥胖是病情加重的因素，体重下降可以减少膝关节炎的发病。慢性劳损，经常的膝关节损伤，如骨折、软骨韧带的损伤、异常状态下的关节，如髌骨切除术后，处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡，加上局部压力，就会出现软骨的退行性改变。当软骨下骨，骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少。骨质疏松者出现骨性关节炎的几率增多。遗传因素，不同种族的关节受累情况是不同的，如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎，在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别也有影响。本病在女性多见。\r\r\r\r"
陈剑│中日友好医院
2017/08/25收听(74542)
膝关节炎是一种以关节退变为主的综合性疾病，多见于40岁以上的女性，临床表现为疼痛、肿胀、功能障... 吴建临│临汾市中心医院 2018/05/14播放(80633)
膝关节炎是一种以关节退变为主的综合性疾病，多见于40岁以上的女性，临床表现为疼痛、肿胀、功能障...
吴建临│临汾市中心医院
2018/05/14播放(80633)
"膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群，其症状都表现为膝关节红肿痛、上下楼梯疼痛、坐起立行时，膝部酸痛不适等，也有患者表现为肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗则会引起关节的畸形。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝肿胀、髌骨软化、膝内外翻等关节的疾病。"
赵万明│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/24收听(54771)
浙医二院 赵腾飞
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浙医二院 何斌
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