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拔罐拔肚子能减肥吗
2023-12-14 10:43:26播放:-
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拔罐拔肚子能减肥吗
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视频内容
肚子上通过拔火罐能够达到辅助减肥的效果,但是减肥效果一般。肚子上拔火罐是通过拔火罐时产生一定的吸引及拉力,让毛孔打开,人体的汗腺和皮脂腺受到刺激,同时可以促进全身的血液循环加快。
因此拔火罐不仅可以帮助人体内的毒素以及脂肪的排泄,还可以帮助脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。另外拔火罐可以增强胃肠的蠕动,加快大便的排泄,因此有利于减肥。
肚子上拔火罐最好在空 腹下进行,这样效果会更好,常用的穴位有中脘穴。将火罐放在相应的穴位上,一般保留5-10分钟为宜。
在肚子上拔火罐的同时,在饮食一定要注意清淡饮食,忌食肥厚、油腻、油炸的食物,以及辛辣、刺激性食物。同时一定要保持运动,减轻体重,有利于减肥。
患者可以考虑服用具有健脾利湿、化痰、降脂的中药进行减肥,如二陈汤、参苓白术散、降脂丸。这样可以达到健脾利湿、化痰、降脂的作用,而达到减肥的目的。
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