新妈妈刚生下宝宝后，由于带宝宝的经验不足，晚上休息不好，加上经常由于自己带宝宝和自己家人带宝宝的意见有冲突，可能会出现心情烦躁。部分经过一段时间的调整适应，会逐渐得到缓解。如果这种情况持续存在，如有4-5个月症状还会有，并且出现情绪比较差、不开心、容易哭泣流泪、容易发脾气，甚至有时不愿意照顾小孩，又想打小孩，就需要高度警惕，是否有产后抑郁或产后焦虑的问题。如果有这种情况，解决方法如下：
1、家人特别是丈夫，需要对她更多关心和理解；
2、需减少妈妈照顾小孩的时间，家人多帮照顾小孩；
3、经过调整问题还未解决，情绪比较差、容易烦躁，需要专业的心理科医生处理，可能考虑使用改善情绪的药物，包括改善睡眠的药物，需要做心理方面的辅导，经过医生的治疗调整，大部分都能得到缓解。
