牙龈萎缩一般分为生理性萎缩和病理性萎缩，生理性萎缩是指老年人随着年纪增大，牙龈出现退行性萎缩，没有办法修复。

病理性牙龈萎缩一般由于食物嵌塞、不良修复体刺激和牙结石过多对牙龈造成刺激引起，可以通过去除这些刺激让牙龈恢复原来形态，不良修复体刺激可以通过去除修复体，换为重新设计比较好的修复体，牙龈会自己慢慢长上来。

牙结石刺激可通过全口洗牙洁治，牙龈没有牙结石刺激，会慢慢恢复。还有一些牙龈萎缩因为不可逆，可以通过改良的牙周治疗达到想要的完美牙龈外形。