氟斑牙改善方式非常多，但效果非常有限。例如使用牙粉或者小苏达，主要功效其实是去掉牙齿表面色素和牙垢甚至牙结石。但是氟斑牙是造成牙齿整个釉质形态和颜色改变，不是外来色素或者牙垢变化，所以通过家用小苏打或稀盐酸，甚至牙粉方式改善氟斑牙，效果非常有限。建议进行氟斑牙改善时，去专业口腔医院进行美白，或者瓷贴面、树脂贴面进行修复，从而达到较好的美观效果。