一天中量血压的时间。实际上这种时间的选择，我们首先要明确我们一天的血压不是一个恒定的、固定的值，是变化的。一个是我们测量的时间不一致、不一样，还有我们的状态不一样，有可能测的血压的血压值是不一样的。一天的血压，我们一般来说就是说在白天的血压较高，夜晚的血压较低。我们最高的血压有两个峰值，一个是我们的上午8-10点，还有一个就是我们下午的4-6点，这两个时间点是我们一天血压的高峰值。我们夜间1点钟，也就凌晨1点钟左右血压是最低的，所以我们测量血压最好就是我们早上起来要测一次血压，晚上睡觉前这两个时间点测量的血压，测出来的值可以作为我们用药的一个调整的指标。当然最好有条件我们做一个24小时的动态血压的监测，监测出来结果以后，我们医生可以根据24小时的动态血压得出的结果来进行我们一个是用药的选择，另外一个就是我们药物在什么时间吃，对我们的血压的帮助是最大的，这给我们起了一个很好的指导的作用。