睡觉打鼾首先要明确在睡觉期间有没有夜间觉醒，也就是有没有憋气的情况出现。若没有这种情况，可能临床上称做单纯鼾症，可平时减轻体重，从而咽腔、喉腔脂肪沉积减少，减轻鼾症的情况出现。若确实什么办法都没有，采取任何措施都无效，呼吸机是选择的最后一个办法，患者戴上呼吸机后晚上睡觉便没有鼾声。

若患者在打鼾的同时出现憋气，此种情况叫做睡眠呼吸暂停综合征，必须引起高度重视，因为这种疾病会长期造成缺氧的情况出现，尤其在夜间，当睡觉时心脏和大脑出现缺氧，会对身体健康造成严重危害，必须对这种疾病采取尽早治疗的态度。