平时在日常生活中，我们所说的筋在医学上就叫韧带，它是一种很坚韧的组织，主要作用是骨与骨之间的一种连接。骨是一个很光滑的东西，它自身没有连接，所以它主要的效果就是将骨和骨之间连接起来，让它有一定的活动能力，但是又不能让它活动的太过度了，所以它实际上是关节附近的一种成分，这个组织很坚韧，不是很容易断裂。但是它可以比较柔和，可以弯曲，有轻微的弹性，所以它最重要的作用就是保持关节的稳定，不让它的活动度过大了，以免造成其它的血管、神经的损伤。在一些韧带损伤以后，关节的活动度就增加了，在这种情况下，关节会更容易受到损害。