患者不能够自己矫正天包地，天包地顾名思义是上牙把下牙包住，即患者在笑的时候，看不到患者下牙。要判断形成天包地的原因，是由于上牙前突还是由于下颌后缩，还是由于别的原因造成。

根据该情况，医生会针对病因进行治疗。针对咬唇的孩子，有上牙前突形成天包地。对该类患者的治疗主要是肌肉训练，上唇下唇的肌肉训练，佩戴唇挡的矫治器，通过这两种方法，孩子的天包地会逐渐有所改善。针对下颌后缩的患者引起的天包地，有另外一种矫正方法。

患者不能够自己进行矫正天包地，如果发现有天包地这种倾向，需要及时去医院看医生，进行天包地的治疗。