孕妇血糖高怎样控制

2019-04-01 14:35播放 :

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随着现在二胎政策的放开,孕妇妊娠的平均年龄都偏高,生病的风险也就更高。即糖尿病妊娠的风险也随着增高。孕妇如果血糖偏高,要注意饮食,一是要少吃多餐,一次不能吃太饱。因为血糖会升高比较快,如果吃得太少,机体会分解脂肪,导致身体里的酮体增高,从而影响血糖代谢。故建议病人少吃多餐,即三大餐,三小餐,主食以碳水化合物为主。因为碳水化合物是机体主要供能的营养因素,其次是蛋白质,蛋白质对宝宝的发育是至关重要的,每天应保证80-100g蛋白质的摄入。另外,豆类,鱼类、奶制品、维生素和微量元素、蔬菜、水果等都可以多吃。

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