血糖怎样控制

2019-04-01 14:35播放 :

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血糖控制需要病人和医生配合,只有两者相互配合,血糖才能完美达标。患者应注意日常的饮食和运动。饮食主要做到每天保证碳水化合物、蛋白质的足量摄入,同时控制高糖、高淀粉、高脂肪的饮食。其次,应适量运动,每天坚持慢跑或登山。如果需适量增加运动量,可进行游泳等运动。如果通过饮食和运动后,血糖仍然不达标,则应在医生的指导下使用药物,医生会根据病人的肝肾功能,有没有并发症,及病人的综合因素来选择适量的药物。空腹血糖值如果控制在3.9-5.1mmol/L,及餐后血糖值控制在7.8mmol/L以下,则是比较完美的血糖值。

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怎样控制血糖最有效

"怎样控制血糖最有效?这个问题的答案并不是唯一的。首先要看血糖的控制目标,对于一般人来讲,血糖的控制目标应该是空腹在4.4-6.1mmol\/L之间,餐后血糖在4.4-8.0mmol\/L之间,年老体弱或者合并有严重并发症的人,空腹需要控制在8mmol\/L以下,餐后需要控制在10mmol\/L以下。还有就是用什么样的方法去控制血糖,在科学的医学的专业的指导之下,需要采用五驾马车的方法去控制血糖。哪五驾马车?首先是饮食控制,其次是运动治疗,饮食与运动是永恒的话题,是所有糖尿病治疗的基础治疗。只要具备条件的患者,都应该把这两项提到很重要的地位。还有是糖尿病的教育,需要定期的去接受糖尿病的知识,能够加强自身对于糖尿病的管理。再就是糖尿病的药物治疗,药物治疗里面分为两种,一个是口服药物治疗,另一个是注射剂的药物治疗。注射液的药物治疗当中有胰岛素和G2PY受体激动剂,口服药物现在大概有五种,首先是磺脲类的药物,在磺脲类药物当中还有一个格列奈类的药物,然后再就是双胍类的药物,还有噻唑烷二酮类的药物,Sgle制剂以及α-糖苷酶抑制剂,这样五种类型的药物。这些要匹配起来联合应用,或者是单独应用才能够把血糖控制良好。最后就是糖尿病的自我管理,因为糖尿病的治疗实际上70%是在医院外的时间完成的,应该是说自我管理对于糖尿病人来讲是非常重要的。而30%是在住院,或者是在专科医生的指导下进行,因此只有良好的去应用五驾马车的理论,才能把血糖控制良好。"

语音时长02:21''

代喆武汉大学中南医院

2020/05/28收听(67571)

糖尿病人要怎样控制血糖

临床上糖尿病患者血糖的控制为综合性的管控,使血糖控制达标,延缓糖尿病的发生。临床采用的为五驾马车的理念,包括健康教育、饮食、运动,药物治疗以及血糖监测。1、健康教育患者,要树立积极乐观的生活态度,积极的面对糖尿病,避免情绪的不稳定,以避免对血糖的影响。2、饮食控制,严格碳水化合物的摄入量的控制,同时要控制高热量、高油脂类的食物的摄入,适当的增加蔬菜蛋白类食物的摄入,对于血糖的控制尤为关键。3、运动,建议患者餐后30分钟进行运动锻炼,运动30-40分钟为中等强度的运动锻炼,可以采用快走、慢跑,每周建议运动时间不少于5天。4、口服药物,建议在医生的指导下,合理地选择降糖药物,根据每个人的情况来选择合适的药物治疗也是尤为关键。5、血糖监测,所有的治疗都是为了血糖控制达标,所以评估的标准为血糖监测,需要监测空腹血糖、餐后血糖,以及2-3个月检测糖化血红蛋白,来评估患者血糖控制的情况。如果患者糖化血红蛋白控制在7%以下,说明患者的血糖控制理想,如果患者的糖化血红蛋白大于7%,需要寻找血糖控制欠佳的原因,需要在饮食、运动以及药物选择方面来分析。在医生的指导下,寻找血糖控制欠佳的原因,针对性的给予相应的健康教育以及饮食和运动的指导。

语音时长02:28''

樊琳琳济宁市第一人民医院

2019/12/31收听(16841)

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