宁夏回族自治区妇幼保健院
妇产科
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更年期综合征除了饮食以外还要适当的做运动，最主要的是有氧运动，要根据自己平时习惯、爱好和体能来选择，要适量的运动。对于女性来讲，可以选择慢跑、瑜伽、舞蹈、广场舞、游泳等有氧运动，这样能够让身体拉伸度更好，更加灵活。延长日晒会使骨骼和肌肉更加健康。更年期的女性大部分会有情绪的改变，比如烦躁、抑郁，这时候做运动能够让心更加静下来，可以做冥想、静坐、或者生物反馈运动，这样都有利于平安的度过更年期。
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更年期综合征的病人，如果是没有做激素替代治疗，也需要每年做一次健康体检。如果病人做激素替代治疗... 张平│宁夏回族自治区妇幼保健院 2019/04/09播放(65428)
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张平│宁夏回族自治区妇幼保健院
2019/04/09播放(65428)
更年期的饮食当中要强调三点：1、增加钙质和维生素D的摄入，围绝经期因为激素水平的... 张平│宁夏回族自治区妇幼保健院 2019/04/09播放(95031)
更年期的饮食当中要强调三点：
1、增加钙质和维生素D的摄入，围绝经期因为激素水平的...
2019/04/09播放(95031)
血管炎与运动的关系很大，正确的运动不仅能预防疾病的发生，还能促进血管炎的康复。但是，并不是所有... 马瑞│银川市第一人民医院 2019/05/21播放(57031)
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马瑞│银川市第一人民医院
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甲状腺结节的发生与患者自身免疫力有关，因此适当运动有利于维持患者病情稳定。该类患者不宜进行剧烈... 马斌│银川市第一人民医院 2019/05/28播放(56731)
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马斌│银川市第一人民医院
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肝血管瘤患者的运动注意事项如下：1、不可以进行过于剧烈的运动，如长跑、篮球、足球... 杨路│银川市第一人民医院 2019/06/05播放(87243)
肝血管瘤患者的运动注意事项如下：
1、不可以进行过于剧烈的运动，如长跑、篮球、足球...
杨路│银川市第一人民医院
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腋臭由于分布在腋窝部位的大汗腺内分泌物经细菌分解作用而散发出一种特殊难闻的气味，日常生活中应注... 钱恒文│银川市第一人民医院 2019/06/13播放(54111)
腋臭由于分布在腋窝部位的大汗腺内分泌物经细菌分解作用而散发出一种特殊难闻的气味，日常生活中应注...
钱恒文│银川市第一人民医院
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慢性肾衰竭患者的活动与休息应根据病情决定，以卧床休息为主，具体如下：1、病情较重... 张锋│银川市第一人民医院 2019/04/23播放(69795)
慢性肾衰竭患者的活动与休息应根据病情决定，以卧床休息为主，具体如下：
1、病情较重...
张锋│银川市第一人民医院
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下肢静脉曲张术后患者应及时进行康复运动训练，具体的我们可以做以下内容：1、手术结... 闫波│银川市第一人民医院 2019/04/28播放(96030)
下肢静脉曲张术后患者应及时进行康复运动训练，具体的我们可以做以下内容：
1、手术结...
闫波│银川市第一人民医院
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腹膜炎患者在运动时应注意以舒缓运动为主，同时注意运动时间以及运动的程度，具体如下： 顾建忠│银川市第一人民医院 2019/05/13播放(69150)
腹膜炎患者在运动时应注意以舒缓运动为主，同时注意运动时间以及运动的程度，具体如下：
顾建忠│银川市第一人民医院
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支气管肺炎患者不宜进行高强度运动，应根据病情选择适当的运动，其运动指导具体如下：... 邵萍│银川市第一人民医院 2019/04/22播放(93813)
支气管肺炎患者不宜进行高强度运动，应根据病情选择适当的运动，其运动指导具体如下：
...
邵萍│银川市第一人民医院
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急性上呼吸道感染的患者运动方面也要注意一下，适量、规律的运动可以提高患者本身的抵抗力，可以改善... 陈梅│银川市第一人民医院 2019/04/26播放(61001)
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陈梅│银川市第一人民医院
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中风患者发病后应积极进行康复运动，以免肌肉和神经发生萎缩，运动方式应由简到繁，由室内到室外逐步... 王晓丽│银川市第一人民医院 2019/04/30播放(89500)
中风患者发病后应积极进行康复运动，以免肌肉和神经发生萎缩，运动方式应由简到繁，由室内到室外逐步...
王晓丽│银川市第一人民医院
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研究表明，增加运动量如跳绳等，有助于结石排出。输尿管结石患者运动的注意事项如下：... 王志强│银川市第一人民医院 2019/05/05播放(64428)
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王志强│银川市第一人民医院
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身体抵抗力下降是丹毒的重要诱因，而持续、规律的运动，对人体免疫力的调节有重要作用。丹毒患者的运... 张勇│银川市第一人民医院 2019/05/05播放(87483)
身体抵抗力下降是丹毒的重要诱因，而持续、规律的运动，对人体免疫力的调节有重要作用。丹毒患者的运...
张勇│银川市第一人民医院
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不稳定型心绞痛在急性发作期或者是治疗以后到稳定期，不宜做剧烈体育运动。一般锻炼的方式分为三种，... 郭秀兰│银川市第一人民医院 2019/05/10播放(93791)
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郭秀兰│银川市第一人民医院
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运动方面心肌梗死患者休息活动应遵照医生的指导，逐渐增加活动量，不可剧烈运动、长时间活动要循序渐... 马志刚│银川市第一人民医院 2019/04/17播放(86444)
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马志刚│银川市第一人民医院
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在支气管哮喘的发作中，有一种类型为运动型哮喘，这一部分青少年运动就可以诱发哮喘。可能的原因有多... 程英│银川市第一人民医院 2019/04/19播放(53176)
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虹膜睫状体炎患者可以适当运动，增加身体免疫力，减少该病的发生。但患者在运动时，要注意对眼睛的保... 李芙蓉│银川市第一人民医院 2019/05/13播放(92935)
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运动对于神经以及睡眠的调节有好处，适量规律的运动，可改善人体的免疫功能、增强体质还可放松心情，... 白向东│银川市第一人民医院 2019/05/16播放(88448)
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结肠炎患者急性发作期应避免剧烈运动，以休息为主，疾病恢复期可适当进行自我锻炼，以利于胃肠道功能... 马彬│银川市第一人民医院 2019/05/25播放(74104)
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