手足口病主要是通过接触传播，病毒可以通过唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、玩具、衣物等间接的传播，患者的咽部可有分泌物、唾液，也可以通过飞沫传播。因此，个人的预防很重要，具体如下：

1、最重要的预防就是洗手，应该尽量的减少接触的感染机会，饭前便后，尤其是外出归来的时候，要用肥皂水或者是清水洗手，尤其是喜欢吃手的小朋友，更应该注意手的卫生；

2、个人的用品专用，携带外出后的玩具、用品要注意清洁，公用的玩具要用消毒水擦拭，不喝生水，不吃生冷的食物；

3、同时要注意环境隔离与保护，居室要经常通风，勤洗衣，勤晒被，尽量不要带孩子去人群密集的地方，空气流通差的地方，到公共场所逗留，比如说游乐场、电影院、商场等，尽量的避免接触患儿，减少被感染的机会。