附睾炎的预防

2019-04-23 17:20播放 :

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附睾炎可以通过调整饮食结构,注意精神调理等方法,有效预防附睾炎的发生,具体内容如下:

1、改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的食物;

2、避免食用辛辣刺激食品及饮酒,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应引起注意;

3、生活要规律,保持大便通畅;

4、保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动,如太极拳等增强体质,防止感冒,切忌憋尿。

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