厌食是指婴幼儿较长时间不思饮食，食量明显减少，甚至拒食的病症。多发于1-6岁儿童。厌食日久不愈，会引起精神疲惫，体重减轻，抗病能力下降，导致蛋白质营养不良，即中医称为疳证，严重影响小儿生长发育。小儿推拿治疗厌食疗效显著，具体操作如下：

1、板门

位置：手掌面大鱼际顶端，肌肉丰厚处；

手法：固定患儿手掌，另一只手拇指指端揉大鱼际，为揉板门，揉3分钟；

功效：用于预防治疗食积、腹胀、食欲不振。

2、中脘

位置：中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)；

手法：患儿平卧，用拇指指端揉中脘穴，约1-3分钟；

功效：用于预防治疗泄泻、呕吐、腹痛、胃痛、食积、食欲不振等。

3、足三里 

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指；

手法：用拇指指端按揉3分钟；

功效：多用于预防治疗厌食、腹胀、便秘、吐泻等病症。

注意事项

1、推拿力度要轻柔，可用爽身粉、滑石粉等作为介质；

2、建议长期坚持推拿，改善脾胃功能，同时配合饮食调理；

3、简单的保健手法家长可以在家进行，对于症状严重，厌食时间较长的患儿建议到医院就诊。