有些小孩子睡觉可能会突然惊醒，又叫做夜惊，是专门的一个疾病单元。当然也有很多成年人可能也会睡觉睡到半夜会惊醒，也是与很多因素有关系，比方睡觉的环境，包括床、枕头这些是否合适有关系。

另外一部分也可能与情绪有关系，当然情绪问题一定要排除大脑本身会不会有其他的疾病，身体会不会有疾病、疼痛等其他的问题。如果把大脑的疾病和身体的疾病都排除在外，也要考虑本身的睡眠障碍或者情绪方面的障碍，所以这个问题也是一个相对多因素的问题。