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丹毒运动提醒
2023-05-31 09:19:40播放:-
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丹毒运动提醒
01:35
视频内容
身体抵抗力下降是丹毒的重要诱因,而持续、规律的运动,对人体免疫力的调节有重要作用。丹毒患者的运动提醒具体如下:
1、在丹毒发病期间,特别是下肢丹毒时,患者应卧床休息,避免剧烈运动,以免导致身体更加虚弱,造成症状加重;
2、患者疾病治愈后,在日常生活中应保持规律且持续的运动习惯,推荐慢跑、骑自行车、健身操等运动,亦可根据自身喜好选择运动方式。但需注意坚持,短暂的剧烈运动并不利于身体健康,长期坚持有氧运动,对身体免疫力的提高才有帮助。运动时间可选择在早晨9-10点时或下午4-6点,运动程度以身体微微出汗且不感到疲劳为主。
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