河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
手外显微骨科
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手腕筋扭伤多数是下尺桡关节损伤、三角软骨复合体损伤等。首先我们可以先保守治疗腕关节，制动、佩戴支具两个月，同时可以外敷膏药、口服活血化瘀的药物等等多数可以缓解。如果两个月以后仍然疼痛，要考虑手术进行治疗了，比如三角纤维软骨复合体损伤，可以采用切开修复，也可以采用腕关节镜的镜下修复，修复术后再固定，即制动两个月就可以缓解。如果是尺骨撞击综合征引起的腕部疼痛，可以采用尺骨短缩方法减少尺骨对月骨和三角骨的撞击，这样就可以缓解疼痛。
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"手腕的筋扭伤，首先我们要确诊他有没有合并有骨折，需要到医院去拍个X光片，如果X光片显示没有骨折，一般都是筋伤了。单纯筋扭伤首先要制动，就是要减少活动，可以佩戴护腕，然后局部可以外敷中药或者活血化瘀的药物，口服止疼或者是活血化瘀的药物。避免过多的活动，最好能2-3周很少的活动，等到软组织愈合以后再逐渐的活动。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/01收听(48722)
"病人发生手腕筋扭伤后，首先需要停止腕部活动，避免进一步加重病情。可以采用支具、石膏托固定腕关节，保持受伤部位稳定，有利于局部出血吸收。同时在受伤部位皮肤表面，可以外敷金黄软膏、活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏或者云南白药气雾剂，能够减轻缓解病人的疼痛、肿胀等临床症状。在口服药方面需要口服大活络丹、丹参片、舒筋活血片或者给予镇痛治疗，可以口服芬必得、双氯芬酸钠缓释胶囊。在病人发生手腕筋扭伤后，不要自行揉搓按摩，应该及时就诊，尽早得到正确治疗，就能快速治愈这种病症。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/09/19收听(24657)
"对于手腕扭伤筋多久恢复，需要根据患者的具体情况进行具体分析，因为其受很多因素影响。手腕是平时工作生活中经常用到的关节，因此尤其是现在工作方式的转变，如经常用鼠标、键盘及平时在锻炼中很容易损伤到手腕。所谓的手腕扭伤筋一般指手腕损伤到软组织，如手腕部的韧带、关节囊、肌腱等，如果手腕单纯大的肌腱、关节囊、软组织损伤，常见于手腕外伤或者使用不当，超过软组织正常的强度，从而引起手腕肌腱、关节囊、软组织的损伤，诱发无菌性炎症导致局部疼痛、肿胀及活动受限。如果单纯韧带牵拉伤或者扭伤，不伴有明显韧带的断裂、撕脱及相应骨折，常经过局部的制动休息，及时冷敷和合理热敷及理疗等，1-2周左右即可以恢复。如果手腕部的损伤引起腕骨周围连接韧带的撕裂，或者产生结构性损伤，有时需要进行户外或者腕部的支具固定，需要固定4周以上才能够逐渐恢复。如果伴有远端撕脱骨折及腕骨的移位脱位等，可能需要手术治疗才能够进一步恢复。手腕扭伤后一定要注意休息，立即停止所从事的活动，用干毛巾把冰块包裹后进行间断性冷敷，每次冷敷时间大约20分钟，一般两小时冷敷一次。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/18收听(23430)
"手腕扭到筋之后可以贴膏药，但最好是在24小时以后再应用，因为在急性期的时候贴膏药会导致血管扩张，有可能会导致局部损伤而出现瘀血增多，导致手腕关节的肿胀、活动不利、疼痛等相关表现进一步加重。在度过24小时以后，贴上膏药能够促进膏药里面的活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛的药物，通过皮肤进入病灶的位置，能够有效的扩张血管、增加血液循环、促进静脉回流，这样能够有效促进瘀血以及炎性代谢产物的代谢和吸收，有助于缓解腕关节的相关症状。除此之外，贴上膏药之后能够对手腕关节起到固定的作用，这样能够让局部损伤的筋处于放松、休息状态，避免受到牵拉以及肌肉收缩过程当中出现轻度损伤，一般12小时更换一次，间隔6个小时再重新贴新的膏药。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/07/02收听(15427)
"手腕扭伤筋在临床上被称为急性腕关节挫伤，常常涉及到腕关节的关节囊、韧带、肌腱以及筋膜等软组织的损伤，不涉及到骨折、脱位等严重情况，需要经过3-4周的恢复才能进行正常的活动，要进行相应的制动、休息、固定以及支持对症治疗，建议患者先上医院进行详细的检查，除外骨折或者关节脱位等严重情况，对局部进行适度的固定制动，包括佩戴护腕，严重的时候需要进行石膏固定。局部可以采取活血化瘀治疗，包括外用扶他林乳胶剂、中药金黄膏，或者进行理疗、频谱照射、热敷等物理治疗手段，促进局部的血液循环，有助于局部的消肿，有助于血肿的机化，有助于炎症的消散，促进局部软组织的恢复，所以出现了手腕扭伤筋要进行相应的制动、休息和治疗，需要3-4周才能够恢复。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26收听(56585)
手腕扭伤的治疗主要包括以下几种：1、制动：手腕 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/21播放(82760)
手腕扭伤的治疗主要包括以下几种：
1、制动：手腕 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/21播放(82760)
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/21播放(82760)
"手扭伤后需要先明确损伤的程度，可以通过查体及行X线片检查明确病情，大多数手扭伤多为软组织损伤，此时毛细血管破裂、出血，局部软组织肿胀、疼痛，此阶段治疗主要以冷敷、手部制动为主。如果不伴有韧带损伤，患者可以在疼痛缓解后，逐渐恢复正常的工作、劳动，如果伴有手部韧带损伤需要持续制动3-4周，待韧带组织修复愈合后逐渐增加活动量。有一些药物及物理治疗方式，可以帮助加速愈合的过程，急性期患者疼痛明显可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛治疗，及口服七叶皂苷钠、地奥司明片消肿治疗。急性期过后可以应用艾灸、热敷、红光治疗等物理疗法综合治疗，改善局部的血液循环，提高新陈代谢率，加速渗出、血肿等炎性水肿组织的吸收消散，促进软组织的修复。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/20收听(16421)
"手腕部扭伤可以出现局部的疼痛、肿胀以及瘀斑等形成，早期可以采取冷敷的方式，冷敷可以减轻局部肿胀以及防止局部过度肿胀。另外需要局部制动的。可以采取纸壳或者小木板等将手腕部给予固定来防止进一步损伤，一旦出现手腕扭伤建议到医院就诊，应该拍腕部的X光片看是否有骨折的存在，如果有骨折的存在需要复位打石膏或者手术治疗才能不影响腕部的活动，经过复查X光片如果没有腕部骨折可以早期制动，避免局部过度损伤来缓解疼痛和肿胀，也可以吃舒筋活血的药物以促进疼痛的减轻。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/08收听(78754)
"手腕扭伤之后，首先一定要注意休息，立即停止所从事的活动。可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包裹起来之后，进行间断性冷敷。每次冷敷时间大约20分钟，一般2个小时冷敷1次。根据肿胀的情况，可以间断性冷服1-2天，受伤2天之后可以局部热敷。要到医院去检查有没有骨折，完善CT 、X光片检查、核磁共振检查，看一看关节囊周围的肌腱、韧带损伤的具体程度。如果具有手术指征，是需要进行手术治疗的。如果不具有手术指征进行保守治疗，可以进行石膏固定3周左右的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复。如果确定有腕骨的骨折位置比较好，不需要手术，则需要进行石膏固定2个月的时间，需要定期复查，避免骨折发生移位，也不要推拿按摩。抬高患肢，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04收听(66649)
"手腕扭伤顾名思义发生在手腕部的一种损伤，受伤机制为扭伤,多见于手腕部软组织的损伤，腕部韧带的破裂。部分严重时可见于手腕部的一种病理性骨折，多见于骨质疏松的老人。手腕部的损伤，24小时内常常予冷敷，因为毛细血管破裂出血，局部肿胀，冷敷可以减轻肿胀，增加毛细血管迅速的闭合，有利于消肿的目的。24-48小时之后淤血增多，肿胀加重，可用热敷来减轻水肿、化瘀，如病理性的手腕部扭伤伴骨折，常予手法复位以后支具夹板外固定，抬高患肢，口服促进骨折愈合及抗骨质疏松药物治疗。定期复查患者的血钙、维生素D等情况，嘱咐患者多晒太阳，来促进骨折的愈合及抗骨质疏松。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/24收听(19692)
手腕是经常发生扭伤的。因为全身有两个关节，一个是腕关节，另一个是踝关节，有可能在用手的时候出现... 张川│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/11/09播放(57583)
手腕是经常发生扭伤的。因为全身有两个关节，一个是腕关节，另一个是踝关节，有可能在用手的时候出现...
张川│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/09播放(57583)
手腕扭伤后要进行冷敷，同时戴护腕进行固定。如果腕关节疼痛依然存在，应去医院找专科医生，特别是手... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/02/18播放(57893)
手腕扭伤后要进行冷敷，同时戴护腕进行固定。如果腕关节疼痛依然存在，应去医院找专科医生，特别是手...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18播放(57893)
手腕扭伤后可以冷敷，可以用冷水毛巾冷敷，或者冰块冰敷，冰块冷敷的效果较好。手腕扭伤后血管充血，... 张振寰│北京协和医院 2021/05/06播放(72552)
手腕扭伤后可以冷敷，可以用冷水毛巾冷敷，或者冰块冰敷，冰块冷敷的效果较好。手腕扭伤后血管充血，...
张振寰│北京协和医院
2021/05/06播放(72552)
"扭伤筋的治疗一般包括如下的综合处理方法，首先应该限制扭伤筋处的活动量，这样可以避免扭伤筋处的损伤再次加重，然后在伤后的急性期之内、也就是两天之内给予局部冷敷的治疗。具体操作可以用毛巾包裹冰块直接敷于患处，2天之后过急性期，再改为局部的热敷理疗，具体方法可以用温热毛巾直接敷于患处。局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油、正骨水、云南白药喷雾剂等，这些措施都可以有效的改善扭伤筋处的血液循环，从而促进扭伤筋处的软组织修复。如果疼痛明显，则可以口服对症的非甾体类消炎止痛药物，如芬必得、扶他林片、西乐葆胶囊等，这些药物都能够加快扭伤筋处的快速恢复。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22收听(94829)
"在临床上，如果出现筋被扭伤的情况，实际上是受伤部位的软组织出现损伤。 这种扭伤出现后，应该指示患者要卧床休息，并将受伤的部位固定，以达到制动的目的。在受伤的24个小时内之内，可以对受伤部位进行冷敷治疗，这样以促进局部毛细血管收缩，减少出血和减少局部肿胀。24小时以后要对受伤的部位进行热敷治疗，具体方式如下：1、用热毛巾进行热敷。2、可以用理疗仪对受伤部位进行加热。3、可以在受伤部位的外部应用活血散瘀的膏药，并进行针灸，艾灸，穴位中药离子渗透等，以改善局部血液循环，促进肌肉损伤的恢复。 此外，还可以服用诸如滴丸，骨伤灵等药物，促进血液循环和祛瘀。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20收听(94765)
手腕扭伤之后一定要严格的制动，可以使用支具或者石膏做相应的外固定，避免由于手腕继续损伤而产生更大的肿胀和疼痛。同时应该针对扭伤的部位做相应冷敷治疗。冷敷可以使扭伤的部位肿胀明显减轻，使组织间液渗出明显减少，最终也会使疼痛的症状明显的减轻。另外，手腕扭伤之后还要观察腕关节的生理弯曲是否存在，其是否存在着脱位的可能，如果外形异常还需要做相应X线检查。在扭伤之后的48小时，可以做相应的微波理疗和热敷治疗，还可以口服活血化瘀药物促进肿胀、消退，并促进组织恢复。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/25收听(38617)
"病人手腕扭伤筋，主要是发生了腕部的关节囊、韧带、肌肉等组织损伤。想要快速的恢复，首先需要病人及时就诊，医生根据具体伤情程度选择相适应的治疗方法。如果出现腕部韧带有部分撕裂伤，可以采取保守治疗，采用支具固定腕部，同时还要外敷活血化瘀的膏药，比如可以外敷金黄膏，活血止痛膏。同时，还需要口服跌打丸、云南白药、舒筋活血片给予治疗，病人的伤筋情况可以尽快的得到愈合。如果病人出现腕部韧带或者肌肉纤维完全、大部分断裂，出现腕关节的松动不稳，需要采取手术治疗进行切开探查，做韧带、肌肉的修补手术，也能够使这种损伤尽快得到愈合。"
2020/05/20收听(79909)
宝宝手腕扭伤，即婴幼儿手腕扭伤。婴幼儿扭伤的机会其实并不多见，如果儿童手腕真的出现疼痛，他会哭... 昌中孝│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/12/12播放(55227)
宝宝手腕扭伤，即婴幼儿手腕扭伤。婴幼儿扭伤的机会其实并不多见，如果儿童手腕真的出现疼痛，他会哭...
昌中孝│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/12播放(55227)
"扭伤到手腕以后应该立即进行制动和固定并休息，不要自行活动手腕进行检查，有条件的可以采取弹力绷带进行加压包扎，没有条件的可以找硬的纸板进行局部的固定，防止损伤的进一步加重。患者应迅速到医院进行检查，根据医生的查体以及相应的辅助检查明确诊断，如果不涉及到骨折，只涉及到轻微的挫伤，可以回家进行制动休息并采取支持对症治疗，包括活血化瘀、消炎镇痛的治疗，经过三周左右就可以恢复。如果涉及到骨折，根据不同的骨折的严重程度，采取手法复位石膏外固定或者夹板外固定。如果骨折比较严重，要经过手术切开复位内固定的治疗，涉及到骨折的损伤恢复时间需要4-8周。"
2020/02/17收听(99718)
"在日常生活中，如果病人发生手腕扭伤后出现肿胀，出现这种情况后首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，抬高患肢，然后应该到医院去就诊，经过医生检查后及辅助相关检查，明确腕部扭伤程度。如果没有骨折发生，只是肌肉软组织损伤，在治疗上可以给予局部进行外敷活血化瘀的膏药，或者进行理疗仪烤电、微波仪治疗。还可以在局部进行针刺、艾灸等物理疗法，以改善局部的血液循环，减轻肿胀程度，缓解疼痛症状。如果病人扭伤手腕后，经过拍片检查后出现了骨折，就要针对骨折采取对症治疗。如果骨折端没有移位，可以采取保守治疗，给予局部进行石膏托或支具固定，同时口服接骨药物。如果病人骨折发生移位可以考虑进行手术治疗，可以进行切开复位，给予内固定术，术后同样也需要进行石膏托或支具等外固定。"
2019/03/25收听(14886)
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